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🇫🇷 País de origen: Francia ↗
Almuerzo

Tarta salada de puerro y brócoli con queso ahumado

Una tarta salada de masa quebrada rellena de puerro, brócoli y una cremosa mezcla de huevo con queso ahumado. Sírvela caliente con una ensalada rápida de hojas verdes y rábanos.
1 zobrazení80 min735 kcal / porciaMedia
almuerzovegetarianotartas saladas
Modo cocina

Tarta salada de puerro y brócoli con queso ahumado

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
735 kcal
Proteínas
23 g
Carbohidratos
55 g
Azúcares
7 g
Grasas
49 g
Saturadas
27 g
Fibra
5.5 g
Sal
1.5 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara la masa quebrada

    Mezcla la harina con 1 g de sal. Añade la mantequilla fría cortada en dados y desmenúzala rápidamente con los dedos hasta obtener una mezcla gruesa y arenosa. Vierte 35 ml de agua fría, mezcla hasta formar una masa, aplástala para darle forma de disco y envuélvela. Déjala reposar en el frigorífico durante 15 minutos.
  2. Hornea la base parcialmente

    Precalienta el horno a 190 °C o a 175 °C si es de convección. Estira la masa formando un círculo y cubre con ella un molde de 26 cm de diámetro, incluidos los bordes. Pincha la base con un tenedor, cúbrela con papel de horno y pon encima peso, como alubias secas o bolas de cerámica. Hornea durante 15 minutos; después, retira el peso y el papel y hornea 5 minutos más.
  3. Prepara las verduras

    Cuece el brócoli durante 3 minutos en agua con sal, escúrrelo y deja que suelte bien el agua. Corta el puerro en rodajas finas. Calienta 10 ml de aceite de oliva en una sartén y cocina el puerro a fuego medio durante 6–8 minutos, hasta que se ablande, pero sin que empiece a dorarse. Retíralo del fuego y déjalo enfriar unos minutos.
  4. Rellena la tarta

    Bate los huevos con la nata, la mostaza de Dijon, 1,5 g de sal, la pimienta negra y la nuez moscada. Reparte uniformemente el puerro, el brócoli y el queso ahumado rallado sobre la masa parcialmente horneada. Vierte por encima la mezcla de huevo.
  5. Hornea y sirve

    Hornea la tarta a 190 °C durante unos 25–30 minutos, hasta que el centro esté cuajado y la superficie dorada. Déjala reposar 10 minutos antes de cortarla. Corta los rábanos en rodajas finas y mézclalos con las hojas verdes, el vinagre de manzana, 20 ml de aceite de oliva y 0,5 g de sal. Sirve la tarta caliente con la ensalada.

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

harina comúnmantequilla fríaagua fríasal para la masapuerro limpiobrócoliseparado en ramilletes pequeñosaceite de olivahuevosnata para cocinarcon un 30 % de materia grasaqueso ahumado ralladomostaza de Dijonsal para el rellenopimienta negra molidanuez moscada molidamezcla de hojas verdes para ensaladarábanosvinagre de manzanaaceite de oliva para la ensaladasal para la ensalada
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Tarta salada de puerro y brócoli con queso ahumado

Una tarta salada de masa quebrada rellena de puerro, brócoli y una cremosa mezcla de huevo con queso ahumado. Sírvela caliente con una ensalada rápida de hojas verdes y rábanos.
4 Porcie80 minMedia
Tarta salada de puerro y brócoli con queso ahumado

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara la masa quebrada

    Mezcla la harina con 1 g de sal. Añade la mantequilla fría cortada en dados y desmenúzala rápidamente con los dedos hasta obtener una mezcla gruesa y arenosa. Vierte 35 ml de agua fría, mezcla hasta formar una masa, aplástala para darle forma de disco y envuélvela. Déjala reposar en el frigorífico durante 15 minutos.
  2. Hornea la base parcialmente

    Precalienta el horno a 190 °C o a 175 °C si es de convección. Estira la masa formando un círculo y cubre con ella un molde de 26 cm de diámetro, incluidos los bordes. Pincha la base con un tenedor, cúbrela con papel de horno y pon encima peso, como alubias secas o bolas de cerámica. Hornea durante 15 minutos; después, retira el peso y el papel y hornea 5 minutos más.
  3. Prepara las verduras

    Cuece el brócoli durante 3 minutos en agua con sal, escúrrelo y deja que suelte bien el agua. Corta el puerro en rodajas finas. Calienta 10 ml de aceite de oliva en una sartén y cocina el puerro a fuego medio durante 6–8 minutos, hasta que se ablande, pero sin que empiece a dorarse. Retíralo del fuego y déjalo enfriar unos minutos.
  4. Rellena la tarta

    Bate los huevos con la nata, la mostaza de Dijon, 1,5 g de sal, la pimienta negra y la nuez moscada. Reparte uniformemente el puerro, el brócoli y el queso ahumado rallado sobre la masa parcialmente horneada. Vierte por encima la mezcla de huevo.
  5. Hornea y sirve

    Hornea la tarta a 190 °C durante unos 25–30 minutos, hasta que el centro esté cuajado y la superficie dorada. Déjala reposar 10 minutos antes de cortarla. Corta los rábanos en rodajas finas y mézclalos con las hojas verdes, el vinagre de manzana, 20 ml de aceite de oliva y 0,5 g de sal. Sirve la tarta caliente con la ensalada.