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Costine di maiale cotte lentamente con albicocche, cavolo rosso e patate

Le costine succose cuociono lentamente con cipolla e albicocche secche, mentre il cavolo con la mela dona al piatto una nota fresca agrodolce. Si servono con patate lesse.
4 visualizzazioni190 min820 kcal / porzioniMedia
Senza glutinepranzocenacarne di maialecottura lenta
Modalità cucina

Costine di maiale cotte lentamente con albicocche, cavolo rosso e patate

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
820 kcal
Proteine
37 g
Carboidrati
65 g
Zuccheri
24 g
Grassi
44 g
Saturi
15 g
Fibre
10 g
Sale
2.2 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Condire le costine

    Preriscaldate il forno a 160 °C. Asciugate le costine. Mescolate 15 ml di olio, la paprika dolce, il cumino dei prati, 7 g di sale e il pepe nero, quindi strofinate il composto sulla carne. Tagliate la cipolla a fette spesse e disponetele in una teglia.
    Foto del passaggio 1
  2. Cottura lenta

    Versate 150 ml di acqua nella teglia, copritela ermeticamente con un foglio di alluminio o con un coperchio e cuocete per 2 ore e 15 minuti a 160 °C. Al termine, la carne dovrà essere tenera, ma mantenere ancora la forma.
    Foto del passaggio 2
  3. Preparare il cavolo e le patate

    Durante la cottura, tritate finemente la cipolla e grattugiate grossolanamente la mela. Scaldate i restanti 10 ml di olio in una pentola e fate rosolare la cipolla per 4 minuti; aggiungete il cavolo e la mela. Versate 120 ml di acqua e 15 ml di aceto, quindi salate con i restanti 2 g di sale. Coprite e stufate per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mettete le patate in una pentola, copritele d'acqua e cuocetele per 20–25 minuti, finché saranno morbide.
    Foto del passaggio 3
  4. Aggiungere le albicocche e rosolare la superficie

    Scoprite con cautela la teglia. Aggiungete le albicocche secche e i restanti 120 ml di acqua alle costine. Girate le costine, irroratele con il fondo di cottura e cuocetele senza coperchio a 220 °C per altri 12–15 minuti, finché la superficie sarà rosolata. Se il fondo di cottura si addensa troppo, coprite la teglia per gli ultimi minuti.
    Foto del passaggio 4
  5. Ultimare e servire

    Incorporate al cavolo i restanti 10 ml di aceto di mele e assaggiate per verificare che sia agrodolce e sufficientemente salato. Scolate le patate. Servitele con il cavolo e le costine, irrorando ogni porzione con un po' di fondo di cottura e aggiungendo le albicocche.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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costine di maialedivise in pezzi più piccolicavolo rossotagliato a striscioline sottilipatatedi dimensioni più o meno ugualialbicocche secchecipollamelaolio vegetalepaprika dolce macinatasemi di cumino dei pratisalepepe nero macinatoacquaaceto di mele
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Costine di maiale cotte lentamente con albicocche, cavolo rosso e patate

Le costine succose cuociono lentamente con cipolla e albicocche secche, mentre il cavolo con la mela dona al piatto una nota fresca agrodolce. Si servono con patate lesse.
4 Porcie190 minMedia
Costine di maiale cotte lentamente con albicocche, cavolo rosso e patate

Ingredienti

Preparazione

  1. Condire le costine

    Preriscaldate il forno a 160 °C. Asciugate le costine. Mescolate 15 ml di olio, la paprika dolce, il cumino dei prati, 7 g di sale e il pepe nero, quindi strofinate il composto sulla carne. Tagliate la cipolla a fette spesse e disponetele in una teglia.
    Condire le costine
  2. Cottura lenta

    Versate 150 ml di acqua nella teglia, copritela ermeticamente con un foglio di alluminio o con un coperchio e cuocete per 2 ore e 15 minuti a 160 °C. Al termine, la carne dovrà essere tenera, ma mantenere ancora la forma.
    Cottura lenta
  3. Preparare il cavolo e le patate

    Durante la cottura, tritate finemente la cipolla e grattugiate grossolanamente la mela. Scaldate i restanti 10 ml di olio in una pentola e fate rosolare la cipolla per 4 minuti; aggiungete il cavolo e la mela. Versate 120 ml di acqua e 15 ml di aceto, quindi salate con i restanti 2 g di sale. Coprite e stufate per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mettete le patate in una pentola, copritele d'acqua e cuocetele per 20–25 minuti, finché saranno morbide.
    Preparare il cavolo e le patate
  4. Aggiungere le albicocche e rosolare la superficie

    Scoprite con cautela la teglia. Aggiungete le albicocche secche e i restanti 120 ml di acqua alle costine. Girate le costine, irroratele con il fondo di cottura e cuocetele senza coperchio a 220 °C per altri 12–15 minuti, finché la superficie sarà rosolata. Se il fondo di cottura si addensa troppo, coprite la teglia per gli ultimi minuti.
    Aggiungere le albicocche e rosolare la superficie
  5. Ultimare e servire

    Incorporate al cavolo i restanti 10 ml di aceto di mele e assaggiate per verificare che sia agrodolce e sufficientemente salato. Scolate le patate. Servitele con il cavolo e le costine, irrorando ogni porzione con un po' di fondo di cottura e aggiungendo le albicocche.
    Ultimare e servire