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Crema di uova con capperi e aneto

Una crema delicata, ma non del tutto liscia, a base di uova e fiocchi di latte. I capperi e il limone aggiungono una nota sapida e acidula, mentre l’aneto regala un fresco aroma erbaceo.
4 visualizzazioni25 min151 kcal / porzioniFacile
creme spalmabiliuovapreparazione veloce
Modalità cucina

Crema di uova con capperi e aneto

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
151 kcal
Proteine
15 g
Carboidrati
3 g
Zuccheri
2 g
Grassi
9 g
Saturi
3.4 g
Fibre
0.3 g
Sale
1 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Cuocete le uova

    Mettete le uova in una pentola, copritele con 1,5 l d’acqua e portate a ebollizione. Quando l’acqua bolle, cuocetele per 9 minuti.
    Foto del passaggio 1
  2. Raffreddate e sgusciate le uova

    Scolate l’acqua dalla pentola e trasferite le uova in una ciotola con il restante litro d’acqua fredda. Lasciatele raffreddare per 5 minuti, poi sgusciatele e asciugatele.
    Foto del passaggio 2
  3. Preparate la base

    Mescolate i fiocchi di latte con lo yogurt greco, la senape e il succo di limone. Incorporate la scorza di limone, il sale e il pepe nero.
    Foto del passaggio 3
  4. Tritate le uova

    Tritate le uova sgusciate con un coltello, riducendole in piccoli pezzi. Se desiderate una crema più liscia, schiacciate parte dei tuorli con una forchetta; lasciate gli albumi tritati, così da mantenere una consistenza piacevole.
    Foto del passaggio 4
  5. Completate la crema

    Incorporate delicatamente le uova, i capperi scolati e l’aneto tritato alla base preparata. Assaggiate: la crema deve essere morbida, con pezzi di uovo ben riconoscibili e una fresca nota acidula. Prima di servirla, lasciatela riposare in frigorifero per 10 minuti e servitela fredda.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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uova di taglia Macqua per cuocere e raffreddare le uovafiocchi di latteyogurt greco biancocapperiscolatisenape classicasucco di limonescorza di limone grattugiata finementeaneto frescotritato finementesalepepe nero macinato
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Crema di uova con capperi e aneto

Una crema delicata, ma non del tutto liscia, a base di uova e fiocchi di latte. I capperi e il limone aggiungono una nota sapida e acidula, mentre l’aneto regala un fresco aroma erbaceo.
4 Porcie25 minFacile
Crema di uova con capperi e aneto

Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocete le uova

    Mettete le uova in una pentola, copritele con 1,5 l d’acqua e portate a ebollizione. Quando l’acqua bolle, cuocetele per 9 minuti.
    Cuocete le uova
  2. Raffreddate e sgusciate le uova

    Scolate l’acqua dalla pentola e trasferite le uova in una ciotola con il restante litro d’acqua fredda. Lasciatele raffreddare per 5 minuti, poi sgusciatele e asciugatele.
    Raffreddate e sgusciate le uova
  3. Preparate la base

    Mescolate i fiocchi di latte con lo yogurt greco, la senape e il succo di limone. Incorporate la scorza di limone, il sale e il pepe nero.
    Preparate la base
  4. Tritate le uova

    Tritate le uova sgusciate con un coltello, riducendole in piccoli pezzi. Se desiderate una crema più liscia, schiacciate parte dei tuorli con una forchetta; lasciate gli albumi tritati, così da mantenere una consistenza piacevole.
    Tritate le uova
  5. Completate la crema

    Incorporate delicatamente le uova, i capperi scolati e l’aneto tritato alla base preparata. Assaggiate: la crema deve essere morbida, con pezzi di uovo ben riconoscibili e una fresca nota acidula. Prima di servirla, lasciatela riposare in frigorifero per 10 minuti e servitela fredda.
    Completate la crema