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Colazione

Fagioli bianchi con chorizo, cavolo riccio e uova

Una calda padella da colazione in cui i fagioli cremosi cuociono con porro e cavolo riccio. Il chorizo aggiunge una nota speziata, mentre il limone dona al piatto una piacevole freschezza finale.
3 visualizzazioni32 min630 kcal / porzioniFacile
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Modalità cucina

Fagioli bianchi con chorizo, cavolo riccio e uova

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
630 kcal
Proteine
37 g
Carboidrati
48 g
Zuccheri
5 g
Grassi
31 g
Saturi
10.5 g
Fibre
14 g
Sale
2 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Rosolate il chorizo

    Scaldate una padella dai bordi alti a fuoco medio. Aggiungete il chorizo e rosolatelo per 3–4 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché prende colore e rilascia parte del grasso. Trasferite il chorizo su un piatto e lasciate il grasso nella padella.
    Foto del passaggio 1
  2. Fate appassire il porro e l'aglio

    Aggiungete alla padella l'olio d'oliva e il porro. Cuocete per 3 minuti, finché si ammorbidisce senza iniziare a dorarsi. Unite l'aglio e la paprika affumicata e mescolate per altri 30 secondi.
    Foto del passaggio 2
  3. Stufate i fagioli con il cavolo riccio

    Aggiungete i fagioli, il cavolo riccio, il brodo, il sale e il pepe nero. Mescolate e portate a leggero bollore. Cuocete senza coperchio per 5 minuti, finché il cavolo appassisce e il liquido viene assorbito in parte.
    Foto del passaggio 3
  4. Cuocete le uova direttamente in padella

    Rimettete il chorizo rosolato nella padella e mescolate. Formate quattro piccole conche nel composto e rompete un uovo in ciascuna. Coprite la padella e cuocete a fuoco basso per 5–7 minuti, finché gli albumi si rassodano e i tuorli raggiungono la consistenza desiderata.
    Foto del passaggio 4
  5. Completate e servite

    Togliete la padella dal fuoco. Distribuite sulla superficie il succo di limone e il prezzemolo tritato. Servite subito, quando le uova sono ancora calde e il composto di fagioli è succoso.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Fagioli bianchi in scatolascolati e sciacquatiChorizotagliato a dadiniPorropulito e tagliato a rondelle sottiliCavolo riccioprivato delle coste dure e tagliato a strisciolineAgliotritato finementeOlio d'olivaBrodo vegetale non salatoPaprika affumicataUovaSucco di limonePrezzemolotritatoSalePepe nero macinato
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Fagioli bianchi con chorizo, cavolo riccio e uova

Una calda padella da colazione in cui i fagioli cremosi cuociono con porro e cavolo riccio. Il chorizo aggiunge una nota speziata, mentre il limone dona al piatto una piacevole freschezza finale.
2 Porcie32 minFacile
Fagioli bianchi con chorizo, cavolo riccio e uova

Ingredienti

Preparazione

  1. Rosolate il chorizo

    Scaldate una padella dai bordi alti a fuoco medio. Aggiungete il chorizo e rosolatelo per 3–4 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché prende colore e rilascia parte del grasso. Trasferite il chorizo su un piatto e lasciate il grasso nella padella.
    Rosolate il chorizo
  2. Fate appassire il porro e l'aglio

    Aggiungete alla padella l'olio d'oliva e il porro. Cuocete per 3 minuti, finché si ammorbidisce senza iniziare a dorarsi. Unite l'aglio e la paprika affumicata e mescolate per altri 30 secondi.
    Fate appassire il porro e l'aglio
  3. Stufate i fagioli con il cavolo riccio

    Aggiungete i fagioli, il cavolo riccio, il brodo, il sale e il pepe nero. Mescolate e portate a leggero bollore. Cuocete senza coperchio per 5 minuti, finché il cavolo appassisce e il liquido viene assorbito in parte.
    Stufate i fagioli con il cavolo riccio
  4. Cuocete le uova direttamente in padella

    Rimettete il chorizo rosolato nella padella e mescolate. Formate quattro piccole conche nel composto e rompete un uovo in ciascuna. Coprite la padella e cuocete a fuoco basso per 5–7 minuti, finché gli albumi si rassodano e i tuorli raggiungono la consistenza desiderata.
    Cuocete le uova direttamente in padella
  5. Completate e servite

    Togliete la padella dal fuoco. Distribuite sulla superficie il succo di limone e il prezzemolo tritato. Servite subito, quando le uova sono ancora calde e il composto di fagioli è succoso.
    Completate e servite