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Senza glutine

Filetto di maiale con salsa di amarene, purea di sedano rapa e carote al timo

Filetto succoso con salsa di amarene ridotta brevemente, una vellutata purea di sedano rapa e patate e carote arrostite con bordi dolci e dorati. Ricetta senza glutine; scegliete un brodo esplicitamente etichettato come senza glutine.
3 visualizzazioni65 min590 kcal / porzioniMedia
Senza glutinepranzocenacarne di maialefrutta di stagione
Modalità cucina

Filetto di maiale con salsa di amarene, purea di sedano rapa e carote al timo

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
590 kcal
Proteine
39 g
Carboidrati
53 g
Zuccheri
18 g
Grassi
22 g
Saturi
8 g
Fibre
11 g
Sale
2.2 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Cuocete il sedano rapa e le patate

    Tagliate il sedano rapa e le patate a cubetti di circa 2 cm. Metteteli in una pentola, copriteli con 1 500 ml d'acqua e aggiungete 2 g di sale. Cuocete a leggero bollore per 18–20 minuti, finché i cubetti si infilzano facilmente con un coltello. Scolateli accuratamente.
    Foto del passaggio 1
  2. Arrostite le carote

    Preriscaldate il forno a 210 °C. Tagliate le carote in pezzi obliqui spessi circa 2 cm e mescolatele con 15 ml di olio d'oliva, il timo, 2 g di sale e 0,25 g di pepe. Disponetele in un unico strato su una teglia e cuocetele per 25–30 minuti, girandole a metà cottura. Saranno pronte quando avranno i bordi dorati e saranno ancora leggermente sode.
    Foto del passaggio 2
  3. Rosolate e completate la cottura del filetto

    Asciugate il filetto e tagliatelo in 4 medaglioni uguali. Conditeli con 3 g di sale e 0,5 g di pepe. Scaldate in una padella i restanti 10 ml di olio e rosolate i medaglioni a fuoco medio-alto per circa 2 minuti per lato, finché si sarà formata una crosticina dorata. Trasferiteli in forno insieme alle carote e completate la cottura per circa 8–12 minuti, finché il centro del pezzo più spesso raggiunge i 63 °C. Lasciateli riposare per 5 minuti.
    Foto del passaggio 3
  4. Completate la purea vellutata

    Scolate il sedano rapa e le patate e rimetteteli nella pentola calda. Aggiungete il latte, il burro, i restanti 2 g di sale e 0,25 g di pepe. Schiacciate o frullate brevemente fino a ottenere una purea liscia. Se la preparate in anticipo, copritela e tenetela in caldo a fuoco molto basso.
    Foto del passaggio 4
  5. Preparate la salsa di amarene e servite

    Nella padella usata per la carne, rosolate brevemente lo scalogno tritato finemente. Versate il vino e cuocete a fuoco medio-alto per 2–3 minuti, finché il liquido si sarà ridotto a circa la metà. Aggiungete il brodo, le amarene, l'aceto balsamico, il restante 1 g di sale e i restanti 0,25 g di pepe. Cuocete per 6–8 minuti, finché la salsa si sarà leggermente addensata, lasciando alcune amarene intere. Distribuite la purea e le carote nei piatti, aggiungete il filetto e irrorate con la salsa.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Filetto di maiale con salsa di amarene, purea di sedano rapa e carote al timo

Filetto succoso con salsa di amarene ridotta brevemente, una vellutata purea di sedano rapa e patate e carote arrostite con bordi dolci e dorati. Ricetta senza glutine; scegliete un brodo esplicitamente etichettato come senza glutine.
4 Porcie65 minMedia
Filetto di maiale con salsa di amarene, purea di sedano rapa e carote al timo

Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocete il sedano rapa e le patate

    Tagliate il sedano rapa e le patate a cubetti di circa 2 cm. Metteteli in una pentola, copriteli con 1 500 ml d'acqua e aggiungete 2 g di sale. Cuocete a leggero bollore per 18–20 minuti, finché i cubetti si infilzano facilmente con un coltello. Scolateli accuratamente.
    Cuocete il sedano rapa e le patate
  2. Arrostite le carote

    Preriscaldate il forno a 210 °C. Tagliate le carote in pezzi obliqui spessi circa 2 cm e mescolatele con 15 ml di olio d'oliva, il timo, 2 g di sale e 0,25 g di pepe. Disponetele in un unico strato su una teglia e cuocetele per 25–30 minuti, girandole a metà cottura. Saranno pronte quando avranno i bordi dorati e saranno ancora leggermente sode.
    Arrostite le carote
  3. Rosolate e completate la cottura del filetto

    Asciugate il filetto e tagliatelo in 4 medaglioni uguali. Conditeli con 3 g di sale e 0,5 g di pepe. Scaldate in una padella i restanti 10 ml di olio e rosolate i medaglioni a fuoco medio-alto per circa 2 minuti per lato, finché si sarà formata una crosticina dorata. Trasferiteli in forno insieme alle carote e completate la cottura per circa 8–12 minuti, finché il centro del pezzo più spesso raggiunge i 63 °C. Lasciateli riposare per 5 minuti.
    Rosolate e completate la cottura del filetto
  4. Completate la purea vellutata

    Scolate il sedano rapa e le patate e rimetteteli nella pentola calda. Aggiungete il latte, il burro, i restanti 2 g di sale e 0,25 g di pepe. Schiacciate o frullate brevemente fino a ottenere una purea liscia. Se la preparate in anticipo, copritela e tenetela in caldo a fuoco molto basso.
    Completate la purea vellutata
  5. Preparate la salsa di amarene e servite

    Nella padella usata per la carne, rosolate brevemente lo scalogno tritato finemente. Versate il vino e cuocete a fuoco medio-alto per 2–3 minuti, finché il liquido si sarà ridotto a circa la metà. Aggiungete il brodo, le amarene, l'aceto balsamico, il restante 1 g di sale e i restanti 0,25 g di pepe. Cuocete per 6–8 minuti, finché la salsa si sarà leggermente addensata, lasciando alcune amarene intere. Distribuite la purea e le carote nei piatti, aggiungete il filetto e irrorate con la salsa.
    Preparate la salsa di amarene e servite