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Fusi di pollo con mele, sedano rapa arrosto e salsa alla senape

I fusi di pollo cuociono fino a diventare croccanti su un letto di sedano rapa; mele e scalogni aggiungono dolcezza, mentre una salsa alla senape cotta brevemente bilancia piacevolmente il piatto con la sua acidità.
3 visualizzazioni80 min550 kcal / porzioniFacile
Senza glutinepranzocenapollopiatto al forno
Modalità cucina

Fusi di pollo con mele, sedano rapa arrosto e salsa alla senape

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
550 kcal
Proteine
38 g
Carboidrati
33 g
Zuccheri
16 g
Grassi
30 g
Saturi
8 g
Fibre
8 g
Sale
1.5 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate il sedano rapa e il forno

    Preriscaldate il forno a 220 °C. Tagliate il sedano rapa a pezzi di circa 2 cm e disponeteli in una teglia. Conditeli con 15 ml di olio d'oliva, metà del sale e metà del pepe. Cuocete da soli per 15 minuti.
    Foto del passaggio 1
  2. Aggiungete i fusi di pollo

    Asciugate i fusi con carta da cucina. Ungeteli con l'olio rimanente e conditeli con il sale e il pepe restanti. Sistemateli tra i pezzi di sedano rapa con la pelle rivolta verso l'alto e cuocete per 20 minuti.
    Foto del passaggio 2
  3. Cuocete mele e scalogni

    Tagliate le mele a spicchi e gli scalogni a metà. Distribuiteli tra i fusi, cospargete con il timo e proseguite la cottura per 20–25 minuti. La carne deve raggiungere 75 °C vicino all'osso e la pelle deve essere dorata; il sedano rapa deve risultare tenero, ma non sfaldarsi.
    Foto del passaggio 3
  4. Preparate la salsa alla senape

    Trasferite i fusi e le verdure su un piatto caldo e coprite senza stringere. Versate il fondo di cottura della teglia in un pentolino, aggiungete il brodo, la senape e l'aceto di mele. Cuocete per 3–4 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa si sarà leggermente ridotta. Assaggiate: l'acidità deve essere evidente, ma non pungente.
    Foto del passaggio 4
  5. Servite

    Distribuite nei piatti il sedano rapa, le mele e gli scalogni, adagiatevi sopra i fusi di pollo e irrorate con la salsa alla senape. Servite subito, finché la pelle è croccante.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Fusi di pollo con mele, sedano rapa arrosto e salsa alla senape

I fusi di pollo cuociono fino a diventare croccanti su un letto di sedano rapa; mele e scalogni aggiungono dolcezza, mentre una salsa alla senape cotta brevemente bilancia piacevolmente il piatto con la sua acidità.
4 Porcie80 minFacile
Fusi di pollo con mele, sedano rapa arrosto e salsa alla senape

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate il sedano rapa e il forno

    Preriscaldate il forno a 220 °C. Tagliate il sedano rapa a pezzi di circa 2 cm e disponeteli in una teglia. Conditeli con 15 ml di olio d'oliva, metà del sale e metà del pepe. Cuocete da soli per 15 minuti.
    Preparate il sedano rapa e il forno
  2. Aggiungete i fusi di pollo

    Asciugate i fusi con carta da cucina. Ungeteli con l'olio rimanente e conditeli con il sale e il pepe restanti. Sistemateli tra i pezzi di sedano rapa con la pelle rivolta verso l'alto e cuocete per 20 minuti.
    Aggiungete i fusi di pollo
  3. Cuocete mele e scalogni

    Tagliate le mele a spicchi e gli scalogni a metà. Distribuiteli tra i fusi, cospargete con il timo e proseguite la cottura per 20–25 minuti. La carne deve raggiungere 75 °C vicino all'osso e la pelle deve essere dorata; il sedano rapa deve risultare tenero, ma non sfaldarsi.
    Cuocete mele e scalogni
  4. Preparate la salsa alla senape

    Trasferite i fusi e le verdure su un piatto caldo e coprite senza stringere. Versate il fondo di cottura della teglia in un pentolino, aggiungete il brodo, la senape e l'aceto di mele. Cuocete per 3–4 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa si sarà leggermente ridotta. Assaggiate: l'acidità deve essere evidente, ma non pungente.
    Preparate la salsa alla senape
  5. Servite

    Distribuite nei piatti il sedano rapa, le mele e gli scalogni, adagiatevi sopra i fusi di pollo e irrorate con la salsa alla senape. Servite subito, finché la pelle è croccante.
    Servite