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Senza frutta a guscio

Penne gratinate con broccoli, prosciutto e salsa alla senape

Un sostanzioso piatto di pasta gratinato fino a doratura in una delicata salsa con broccoli, prosciutto e un tocco di senape di Digione.
4 zobrazení55 min688 kcal / porciafacile
Senza frutta a gusciopranzocenapasta al forno
Modalità cucina

Penne gratinate con broccoli, prosciutto e salsa alla senape

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
688 kcal
Proteine
36 g
Carboidrati
83 g
Zuccheri
7 g
Grassi
22 g
Saturi
12 g
Fibre
6.5 g
Sale
2.2 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate gli ingredienti

    Preriscaldate il forno a 200 °C. Dividete i broccoli in cimette piccole e tagliate il gambo a fettine sottili. Tagliate il prosciutto a dadini.
  2. Cuocete le penne e i broccoli

    In una pentola capiente portate a ebollizione 3 l d'acqua con 8 g di sale. Cuocete le penne per 2 minuti in meno rispetto al tempo indicato sulla confezione. Aggiungete i broccoli negli ultimi 3 minuti di cottura. Scolateli insieme e teneteli da parte.
  3. Preparate la salsa alla senape

    In una pentola, fate sciogliere il burro a fuoco medio. Incorporate la farina e mescolate per 1 minuto, fino a ottenere un roux chiaro e liscio. Versate il latte poco alla volta, mescolando con una frusta. Cuocete per 4-5 minuti, mescolando continuamente, finché la salsa si sarà addensata. Incorporate la senape, 1 g di sale, il pepe nero e la noce moscata.
  4. Mescolate e trasferite nella teglia

    Incorporate alla salsa le penne scolate con i broccoli e i dadini di prosciutto. Trasferite il composto in una teglia da forno da circa 2,5 l e cospargetelo uniformemente con il formaggio affumicato.
  5. Gratinate fino a doratura

    Cuocete sul ripiano centrale a 200 °C per 20-22 minuti, finché il formaggio sarà dorato a chiazze e la salsa inizierà a sobbollire leggermente lungo i bordi. Lasciate riposare per 5 minuti prima di servire.

Ingredienti della ricetta

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PenneBroccoliProsciutto cottoBurroFarina di frumentoLatteSenape di DigioneFormaggio affumicato grattugiatoSalePepe neroNoce moscata macinata
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Penne gratinate con broccoli, prosciutto e salsa alla senape

Un sostanzioso piatto di pasta gratinato fino a doratura in una delicata salsa con broccoli, prosciutto e un tocco di senape di Digione.
4 Porcie55 minfacile
Penne gratinate con broccoli, prosciutto e salsa alla senape

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate gli ingredienti

    Preriscaldate il forno a 200 °C. Dividete i broccoli in cimette piccole e tagliate il gambo a fettine sottili. Tagliate il prosciutto a dadini.
  2. Cuocete le penne e i broccoli

    In una pentola capiente portate a ebollizione 3 l d'acqua con 8 g di sale. Cuocete le penne per 2 minuti in meno rispetto al tempo indicato sulla confezione. Aggiungete i broccoli negli ultimi 3 minuti di cottura. Scolateli insieme e teneteli da parte.
  3. Preparate la salsa alla senape

    In una pentola, fate sciogliere il burro a fuoco medio. Incorporate la farina e mescolate per 1 minuto, fino a ottenere un roux chiaro e liscio. Versate il latte poco alla volta, mescolando con una frusta. Cuocete per 4-5 minuti, mescolando continuamente, finché la salsa si sarà addensata. Incorporate la senape, 1 g di sale, il pepe nero e la noce moscata.
  4. Mescolate e trasferite nella teglia

    Incorporate alla salsa le penne scolate con i broccoli e i dadini di prosciutto. Trasferite il composto in una teglia da forno da circa 2,5 l e cospargetelo uniformemente con il formaggio affumicato.
  5. Gratinate fino a doratura

    Cuocete sul ripiano centrale a 200 °C per 20-22 minuti, finché il formaggio sarà dorato a chiazze e la salsa inizierà a sobbollire leggermente lungo i bordi. Lasciate riposare per 5 minuti prima di servire.