Ricette di oggi
Vegano

Spaghetti di riso con broccoli croccanti e salsa di arachidi e lime

Un piatto veloce e sostanzioso, con spaghetti di riso avvolti in una decisa salsa di arachidi e lime e broccoli piacevolmente croccanti.
1 visualizzazioni35 min530 kcal / porzioniFacile
veganopranzocenavelocespaghetti di riso
Modalità cucina

Spaghetti di riso con broccoli croccanti e salsa di arachidi e lime

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
530 kcal
Proteine
15 g
Carboidrati
83 g
Zuccheri
12 g
Grassi
17 g
Saturi
3 g
Fibre
7 g
Sale
1.1 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate gli spaghetti e le verdure

    Versate 1.500 ml di acqua bollente sugli spaghetti di riso e lasciateli riposare seguendo le istruzioni sulla confezione, di solito da 5 a 7 minuti. Quando sono elastici ma ancora sodi al morso, scolateli. Dividete i broccoli in cimette piccole e tagliate il gambo a fettine sottili. Affettate i cipollotti ad anelli e tritate finemente l'aglio.
    Foto del passaggio 1
  2. Mescolate la salsa

    In una ciotola mescolate il burro di arachidi, la salsa di soia, il succo di lime, lo sciroppo d'acero, lo zenzero grattugiato e 60 ml di acqua. Mescolate fino a ottenere una salsa liscia e fluida. Se è molto densa, aggiungete altri 10 ml di acqua, dosati a parte.
    Foto del passaggio 2
  3. Rosolate i broccoli

    Scaldate l'olio in una padella grande o in un wok a fuoco medio-alto. Aggiungete i broccoli e cuoceteli per 4 minuti, mescolando di tanto in tanto: le cimette dovranno dorarsi in alcuni punti, ma rimanere sode. Unite l'aglio e la parte bianca dei cipollotti e cuocete per altri 30 secondi.
    Foto del passaggio 3
  4. Unite gli spaghetti alla salsa

    Aggiungete nella padella gli spaghetti scolati e la salsa di arachidi. Mescolate per 1-2 minuti, finché tutto sarà ben caldo e la salsa avrà avvolto gli spaghetti. Se il composto si attacca o è troppo denso, aggiungete poca acqua alla volta, un cucchiaio per volta. Togliete dal fuoco quando il piatto è caldo e gli spaghetti sono elastici.
    Foto del passaggio 4
  5. Completate e servite

    Dividete il piatto in quattro ciotole. Cospargete con la parte verde dei cipollotti e le arachidi tritate grossolanamente. Servite subito, finché gli spaghetti sono caldi e i broccoli ancora croccanti.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

Scopri ricette per ingrediente.

spaghetti di riso di larghezza mediasecchibroccolicipollottiagliozenzero frescograttugiatoburro di arachidi cremososalsa di soia a ridotto contenuto di salesucco di limesciroppo d'aceroacqua per la salsaolio vegetale dal sapore neutroarachidi tostate non salateacqua per ammollare gli spaghetti
CONTINUA A SCOPRIRE

Cosa cucinerai dopo?

Scopri ricette rapide e nuove idee dal magazine.

🌍 Ricette dal mondo ↗

Veloce e gustosoRicette pronte in 15 minuti. Classici dal mondoPiatti tradizionali di vari paesi. Cucina e ispirazioneIdee stagionali e storie.
TODAYRECIPES

Valuta questa ricetta

Ricette di oggi · Ricette

Spaghetti di riso con broccoli croccanti e salsa di arachidi e lime

Un piatto veloce e sostanzioso, con spaghetti di riso avvolti in una decisa salsa di arachidi e lime e broccoli piacevolmente croccanti.
4 Porcie35 minFacile
Spaghetti di riso con broccoli croccanti e salsa di arachidi e lime

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate gli spaghetti e le verdure

    Versate 1.500 ml di acqua bollente sugli spaghetti di riso e lasciateli riposare seguendo le istruzioni sulla confezione, di solito da 5 a 7 minuti. Quando sono elastici ma ancora sodi al morso, scolateli. Dividete i broccoli in cimette piccole e tagliate il gambo a fettine sottili. Affettate i cipollotti ad anelli e tritate finemente l'aglio.
    Preparate gli spaghetti e le verdure
  2. Mescolate la salsa

    In una ciotola mescolate il burro di arachidi, la salsa di soia, il succo di lime, lo sciroppo d'acero, lo zenzero grattugiato e 60 ml di acqua. Mescolate fino a ottenere una salsa liscia e fluida. Se è molto densa, aggiungete altri 10 ml di acqua, dosati a parte.
    Mescolate la salsa
  3. Rosolate i broccoli

    Scaldate l'olio in una padella grande o in un wok a fuoco medio-alto. Aggiungete i broccoli e cuoceteli per 4 minuti, mescolando di tanto in tanto: le cimette dovranno dorarsi in alcuni punti, ma rimanere sode. Unite l'aglio e la parte bianca dei cipollotti e cuocete per altri 30 secondi.
    Rosolate i broccoli
  4. Unite gli spaghetti alla salsa

    Aggiungete nella padella gli spaghetti scolati e la salsa di arachidi. Mescolate per 1-2 minuti, finché tutto sarà ben caldo e la salsa avrà avvolto gli spaghetti. Se il composto si attacca o è troppo denso, aggiungete poca acqua alla volta, un cucchiaio per volta. Togliete dal fuoco quando il piatto è caldo e gli spaghetti sono elastici.
    Unite gli spaghetti alla salsa
  5. Completate e servite

    Dividete il piatto in quattro ciotole. Cospargete con la parte verde dei cipollotti e le arachidi tritate grossolanamente. Servite subito, finché gli spaghetti sono caldi e i broccoli ancora croccanti.
    Completate e servite