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Torta di semolino alle prugne e papavero con limone

Torta morbida e umida a base di semolino e yogurt, ricoperta di succose prugne e semi di papavero. Perfetta per una merenda dolce o da portare in lunch box.
4 visualizzazioni55 min335 kcal / porzioniFacile
merendadolci da fornoprugnesemi di papaveroda portare in lunch box
Modalità cucina

Torta di semolino alle prugne e papavero con limone

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
335 kcal
Proteine
8.8 g
Carboidrati
44 g
Zuccheri
18 g
Grassi
12.8 g
Saturi
2.5 g
Fibre
3.5 g
Sale
0.35 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate la teglia e le prugne

    Preriscaldate il forno a 180 °C. Rivestite con carta da forno una teglia di circa 20 × 30 cm. Tagliate le prugne denocciolate a spicchi.
    Foto del passaggio 1
  2. Mescolate gli ingredienti secchi

    In una ciotola mescolate il semolino, la farina, il lievito per dolci, i semi di papavero macinati e il sale, in modo da distribuire uniformemente il lievito.
    Foto del passaggio 2
  3. Preparate l’impasto

    In un’altra ciotola sbattete le uova con lo zucchero usando una frusta. Unite lo yogurt, il latte, l’olio e la scorza di limone. Aggiungete il composto di ingredienti secchi e mescolate solo finché non rimangono parti asciutte. Lasciate riposare l’impasto per 10 minuti, affinché il semolino assorba il liquido.
    Foto del passaggio 3
  4. Disponete le prugne

    Versate l’impasto nella teglia preparata e livellatelo uniformemente. Disponete sulla superficie gli spicchi di prugna con il lato tagliato rivolto verso l’alto e premeteli leggermente nell’impasto.
    Foto del passaggio 4
  5. Cuocete e lasciate raffreddare

    Cuocete a 180 °C per circa 35 minuti, finché i bordi non saranno dorati e uno stecchino inserito nell’impasto, lontano dalle prugne, ne uscirà asciutto. Lasciate raffreddare nella teglia per 15 minuti, poi tagliate in 8 porzioni. Servite tiepida o completamente fredda.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

Scopri ricette per ingrediente.

Semolino di grano teneroFarina di grano tenero 00Lievito per dolciSemi di papavero macinatiSaleUova medie (M)Zucchero semolatoYogurt biancoLatteOlio di girasoleScorza di limone grattugiata finementePrugne denocciolate
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Torta di semolino alle prugne e papavero con limone

Torta morbida e umida a base di semolino e yogurt, ricoperta di succose prugne e semi di papavero. Perfetta per una merenda dolce o da portare in lunch box.
8 Porcie55 minFacile
Torta di semolino alle prugne e papavero con limone

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate la teglia e le prugne

    Preriscaldate il forno a 180 °C. Rivestite con carta da forno una teglia di circa 20 × 30 cm. Tagliate le prugne denocciolate a spicchi.
    Preparate la teglia e le prugne
  2. Mescolate gli ingredienti secchi

    In una ciotola mescolate il semolino, la farina, il lievito per dolci, i semi di papavero macinati e il sale, in modo da distribuire uniformemente il lievito.
    Mescolate gli ingredienti secchi
  3. Preparate l’impasto

    In un’altra ciotola sbattete le uova con lo zucchero usando una frusta. Unite lo yogurt, il latte, l’olio e la scorza di limone. Aggiungete il composto di ingredienti secchi e mescolate solo finché non rimangono parti asciutte. Lasciate riposare l’impasto per 10 minuti, affinché il semolino assorba il liquido.
    Preparate l’impasto
  4. Disponete le prugne

    Versate l’impasto nella teglia preparata e livellatelo uniformemente. Disponete sulla superficie gli spicchi di prugna con il lato tagliato rivolto verso l’alto e premeteli leggermente nell’impasto.
    Disponete le prugne
  5. Cuocete e lasciate raffreddare

    Cuocete a 180 °C per circa 35 minuti, finché i bordi non saranno dorati e uno stecchino inserito nell’impasto, lontano dalle prugne, ne uscirà asciutto. Lasciate raffreddare nella teglia per 15 minuti, poi tagliate in 8 porzioni. Servite tiepida o completamente fredda.
    Cuocete e lasciate raffreddare