Recepty dnes
Prílohy

Biela fazuľa dusená s rozmarínom a citrónom

Sýta, jemne krémová fazuľa s opečenou cibuľou, rozmarínom a sviežim citrónovým zakončením. Podávajte teplú ako prílohu k pečenej zelenine alebo mäsu.
8 zobrazení35 min193 kcal / porcieľahká
Prílohystrukovinybez lepkuvegánske
Režim varenia

Biela fazuľa dusená s rozmarínom a citrónom

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
193 kcal
Bielkoviny
10 g
Sacharidy
27 g
z toho cukry
4 g
Tuky
6 g
nasýtené
0.8 g
Vláknina
8 g
Soľ
1.1 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte fazuľu

    Fazuľu sceďte, prepláchnite studenou vodou a nechajte dobre odkvapkať. Cibuľu a cesnak nakrájajte, rozmarín nasekajte.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte cibuľu

    V širšom hrnci zohrejte olivový olej na strednom ohni. Pridajte cibuľu a 1 g soli. Opekajte 6–7 minút za občasného miešania, kým zmäkne a na okrajoch začne zlatnúť.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Pridajte cesnak a rozmarín

    Vmiešajte cesnak a rozmarín a opekajte 30 sekúnd, len kým sa rozvoňajú. Nenechajte cesnak zhnednúť.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Fazuľu poduste do krémova

    Prisypte fazuľu, pridajte vývar, zvyšné 2 g soli a čierne korenie. Priveďte k miernemu varu a bez pokrievky duste 12–15 minút na slabom ohni. Občas premiešajte. Asi štvrtinu fazule pritlačte vareškou o stenu hrnca, aby omáčka zhustla, zvyšné zrná nechajte celé.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite citrónom

    Odstavte hrniec a vmiešajte citrónovú šťavu. Ochutnajte; výsledok má byť jemne kyslastý, primerane slaný a krémový, pričom fazuľa si zachová celé zrná. Podávajte teplú.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

biela fazuľa z konzervyscedená a prepláchnutácibuľaošúpaná a nadrobno nakrájanácesnaknadrobno nasekanýolivový olejčerstvý rozmarínnasekanýnízkoslaný zeleninový vývarcitrónová šťavasoľčierne koreniemleté
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Biela fazuľa dusená s rozmarínom a citrónom

Sýta, jemne krémová fazuľa s opečenou cibuľou, rozmarínom a sviežim citrónovým zakončením. Podávajte teplú ako prílohu k pečenej zelenine alebo mäsu.
4 Porcie35 minľahká
Biela fazuľa dusená s rozmarínom a citrónom

Suroviny

Postup

  1. Pripravte fazuľu

    Fazuľu sceďte, prepláchnite studenou vodou a nechajte dobre odkvapkať. Cibuľu a cesnak nakrájajte, rozmarín nasekajte.
    Pripravte fazuľu
  2. Opečte cibuľu

    V širšom hrnci zohrejte olivový olej na strednom ohni. Pridajte cibuľu a 1 g soli. Opekajte 6–7 minút za občasného miešania, kým zmäkne a na okrajoch začne zlatnúť.
    Opečte cibuľu
  3. Pridajte cesnak a rozmarín

    Vmiešajte cesnak a rozmarín a opekajte 30 sekúnd, len kým sa rozvoňajú. Nenechajte cesnak zhnednúť.
    Pridajte cesnak a rozmarín
  4. Fazuľu poduste do krémova

    Prisypte fazuľu, pridajte vývar, zvyšné 2 g soli a čierne korenie. Priveďte k miernemu varu a bez pokrievky duste 12–15 minút na slabom ohni. Občas premiešajte. Asi štvrtinu fazule pritlačte vareškou o stenu hrnca, aby omáčka zhustla, zvyšné zrná nechajte celé.
    Fazuľu poduste do krémova
  5. Dokončite citrónom

    Odstavte hrniec a vmiešajte citrónovú šťavu. Ochutnajte; výsledok má byť jemne kyslastý, primerane slaný a krémový, pričom fazuľa si zachová celé zrná. Podávajte teplú.
    Dokončite citrónom