Recepty dnes
🇿🇦 Krajina pôvodu: Južná Afrika ↗
Obed

Juhoafrické bobotie s voňavou žltou ryžou

Cape malajskou tradíciou inšpirované bobotie: korenené hovädzie mäso zapečené pod jemnou vaječnou vrstvou, podávané so žltou ryžou, hrozienkami a škoricou.
2 zobrazení65 min760 kcal / porcieStredná
obedjuhoafrická kuchyňabobotiehovädzie mäsozapečené jedlo
Režim varenia

Juhoafrické bobotie s voňavou žltou ryžou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
760 kcal
Bielkoviny
35 g
Sacharidy
80 g
z toho cukry
18 g
Tuky
26 g
nasýtené
9 g
Vláknina
3 g
Soľ
1.8 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte chlieb a ryžu

    Rúru predhrejte na 180 °C. Chlieb natrhajte do misky, zalejte 100 ml mlieka a nechajte 10 minút nasiaknuť. Ryžu prepláchnite studenou vodou a nechajte odkvapkať. Cibuľu nakrájajte nadrobno.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte korenené mäso

    V panvici zohrejte olej na stredne silnom ohni. Cibuľu opekajte 5 minút, kým zmäkne a na okrajoch jemne zozlátne. Pridajte kari korenie a 2 g kurkumy, premiešajte 30 sekúnd, potom pridajte hovädzie mäso. Opekajte 7–8 minút a rozdeľujte ho vareškou na drobné kúsky, aby stratilo ružovú farbu a mierne zhnedlo.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Dokončite zmes bobotie

    Nasiaknutý chlieb roztlačte vidličkou a spolu so zvyšnými 80 ml mlieka ho vmiešajte do mäsa. Pridajte hrozienka, mangové čatní, citrónovú šťavu, 3 g soli a čierne korenie. Miešajte 3 minúty, aby zmes zhustla, a odstavte. Preložte ju do zapekacej misy s objemom približne 1,5 l a povrch zarovnajte.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Pridajte vaječnú vrstvu a upečte

    Vajcia rozšľahajte v miske. Nalejte ich rovnomerne na mäsovú zmes a do povrchu vložte dva bobkové listy. Pečte 30–35 minút pri 180 °C, kým vaječná vrstva stuhne a na okrajoch sa jemne sfarbí dozlatista. Po vybratí nechajte bobotie 5 minút odpočívať.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Uvarte žltú ryžu a podávajte

    Kým sa bobotie pečie, dajte do hrnca ryžu, 450 ml vody, 25 g hrozienok, 1 g kurkumy, škoricovú tyčinku a 3 g soli. Priveďte do varu, prikryte a na miernom ohni varte 12–15 minút, kým sa voda vsiakne. Odstavte a nechajte prikrytú 10 minút dôjsť. Vyberte škoricu, ryžu nadýchajte vidličkou a podávajte s porciami bobotie.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

Mleté hovädzie mäsopribližne 15 % tukuBiely pšeničný chlieb bez kôrkyMliekoŽltá cibuľaRastlinný olejJemné kari korenieMletá kurkumaHrozienka do mäsovej zmesiMangové čatníCitrónová šťavaVajciaBobkový listSoľ do mäsovej zmesiMleté čierne korenieDlhozrnná biela ryžaVoda na ryžuHrozienka do ryžeMletá kurkuma do ryžeŠkoricová tyčinkaSoľ do ryže
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Juhoafrické bobotie s voňavou žltou ryžou

Cape malajskou tradíciou inšpirované bobotie: korenené hovädzie mäso zapečené pod jemnou vaječnou vrstvou, podávané so žltou ryžou, hrozienkami a škoricou.
4 Porcie65 minStredná
Juhoafrické bobotie s voňavou žltou ryžou

Suroviny

Postup

  1. Pripravte chlieb a ryžu

    Rúru predhrejte na 180 °C. Chlieb natrhajte do misky, zalejte 100 ml mlieka a nechajte 10 minút nasiaknuť. Ryžu prepláchnite studenou vodou a nechajte odkvapkať. Cibuľu nakrájajte nadrobno.
    Pripravte chlieb a ryžu
  2. Opečte korenené mäso

    V panvici zohrejte olej na stredne silnom ohni. Cibuľu opekajte 5 minút, kým zmäkne a na okrajoch jemne zozlátne. Pridajte kari korenie a 2 g kurkumy, premiešajte 30 sekúnd, potom pridajte hovädzie mäso. Opekajte 7–8 minút a rozdeľujte ho vareškou na drobné kúsky, aby stratilo ružovú farbu a mierne zhnedlo.
    Opečte korenené mäso
  3. Dokončite zmes bobotie

    Nasiaknutý chlieb roztlačte vidličkou a spolu so zvyšnými 80 ml mlieka ho vmiešajte do mäsa. Pridajte hrozienka, mangové čatní, citrónovú šťavu, 3 g soli a čierne korenie. Miešajte 3 minúty, aby zmes zhustla, a odstavte. Preložte ju do zapekacej misy s objemom približne 1,5 l a povrch zarovnajte.
    Dokončite zmes bobotie
  4. Pridajte vaječnú vrstvu a upečte

    Vajcia rozšľahajte v miske. Nalejte ich rovnomerne na mäsovú zmes a do povrchu vložte dva bobkové listy. Pečte 30–35 minút pri 180 °C, kým vaječná vrstva stuhne a na okrajoch sa jemne sfarbí dozlatista. Po vybratí nechajte bobotie 5 minút odpočívať.
    Pridajte vaječnú vrstvu a upečte
  5. Uvarte žltú ryžu a podávajte

    Kým sa bobotie pečie, dajte do hrnca ryžu, 450 ml vody, 25 g hrozienok, 1 g kurkumy, škoricovú tyčinku a 3 g soli. Priveďte do varu, prikryte a na miernom ohni varte 12–15 minút, kým sa voda vsiakne. Odstavte a nechajte prikrytú 10 minút dôjsť. Vyberte škoricu, ryžu nadýchajte vidličkou a podávajte s porciami bobotie.
    Uvarte žltú ryžu a podávajte