Recepty dnes
Desiata

Kukuričné muffiny s cuketou, fetou a kôprom

Vláčne slané muffiny s jemne chrumkavým kukuričným základom, slanou fetou a sviežou citrónovou kôrou. Dobre sa hodia na desiatu a chutia teplé aj vychladnuté.
7 zobrazení40 min420 kcal / porcieĽahká
Desiataslané pečenievegetariánske
Režim varenia

Kukuričné muffiny s cuketou, fetou a kôprom

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
420 kcal
Bielkoviny
16 g
Sacharidy
50 g
z toho cukry
4 g
Tuky
18 g
nasýtené
6 g
Vláknina
3 g
Soľ
0.9 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte cuketu a formu

    Rúru predhrejte na 200 °C. Cuketu nahrubo nastrúhajte, zovrite v čistých rukách a vytlačte z nej prebytočnú vodu. Formu na 8 muffinov vyložte papierovými košíčkami.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Zmiešajte suché suroviny

    V mise premiešajte kukuričnú múku, hladkú múku, prášok do pečiva, soľ a mleté čierne korenie, aby sa prášok do pečiva rozložil rovnomerne.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Pripravte tekutú zmes

    V druhej mise metličkou rozšľahajte vajcia s kefírom a olivovým olejom. Primiešajte citrónovú kôru a nasekaný kôpor.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Dokončite cesto

    Tekutú zmes vlejte k suchým surovinám a krátko premiešajte, len kým nezmiznú suché miesta. Zľahka vmiešajte vyžmýkanú cuketu a rozdrobenú fetu. Cesto bude husté a mierne hrudkovité; nemiešajte ho dohladka.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Naplňte formu

    Cesto rozdeľte do ôsmich košíčkov, každý naplňte približne do troch štvrtín. Povrch zarovnajte lyžicou, aby sa muffiny piekli rovnomerne.
    Fotografia ku kroku 5
  6. Upečte a nechajte krátko vychladnúť

    Pečte pri 200 °C približne 22 až 25 minút, kým vrchy nezískajú zlatistú farbu a špajľa zapichnutá do stredu vyjde bez mokrého cesta. Nechajte 5 minút vo forme, potom muffiny preložte na mriežku. Podávajte teplé alebo úplne vychladnuté.
    Fotografia ku kroku 6

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

cuketajemná kukuričná múkahladká pšeničná múkaprášok do pečivavajcia veľkosti Mkefírolivový olejfetačerstvý kôpornasekanýjemne nastrúhaná kôra z neošetreného citrónasoľčierne koreniemleté
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Kukuričné muffiny s cuketou, fetou a kôprom

Vláčne slané muffiny s jemne chrumkavým kukuričným základom, slanou fetou a sviežou citrónovou kôrou. Dobre sa hodia na desiatu a chutia teplé aj vychladnuté.
4 Porcie40 minĽahká
Kukuričné muffiny s cuketou, fetou a kôprom

Suroviny

Postup

  1. Pripravte cuketu a formu

    Rúru predhrejte na 200 °C. Cuketu nahrubo nastrúhajte, zovrite v čistých rukách a vytlačte z nej prebytočnú vodu. Formu na 8 muffinov vyložte papierovými košíčkami.
    Pripravte cuketu a formu
  2. Zmiešajte suché suroviny

    V mise premiešajte kukuričnú múku, hladkú múku, prášok do pečiva, soľ a mleté čierne korenie, aby sa prášok do pečiva rozložil rovnomerne.
    Zmiešajte suché suroviny
  3. Pripravte tekutú zmes

    V druhej mise metličkou rozšľahajte vajcia s kefírom a olivovým olejom. Primiešajte citrónovú kôru a nasekaný kôpor.
    Pripravte tekutú zmes
  4. Dokončite cesto

    Tekutú zmes vlejte k suchým surovinám a krátko premiešajte, len kým nezmiznú suché miesta. Zľahka vmiešajte vyžmýkanú cuketu a rozdrobenú fetu. Cesto bude husté a mierne hrudkovité; nemiešajte ho dohladka.
    Dokončite cesto
  5. Naplňte formu

    Cesto rozdeľte do ôsmich košíčkov, každý naplňte približne do troch štvrtín. Povrch zarovnajte lyžicou, aby sa muffiny piekli rovnomerne.
    Naplňte formu
  6. Upečte a nechajte krátko vychladnúť

    Pečte pri 200 °C približne 22 až 25 minút, kým vrchy nezískajú zlatistú farbu a špajľa zapichnutá do stredu vyjde bez mokrého cesta. Nechajte 5 minút vo forme, potom muffiny preložte na mriežku. Podávajte teplé alebo úplne vychladnuté.
    Upečte a nechajte krátko vychladnúť