Recepty dnes
🇯🇵 Krajina pôvodu: Japonsko ↗
Bez mlieka

Miso-medové paličky s ryžou a rýchlymi uhorkami

Pečené kuracie paličky dostanú lesklú slano-sladkú glazúru z miso, medu a zázvoru. Podávajú sa s jednoduchou ryžou a sviežimi octovými uhorkami.
10 zobrazení65 min740 kcal / porcieStredná
bez mliekavečerakuracie mäsoryžapečené
Režim varenia

Miso-medové paličky s ryžou a rýchlymi uhorkami

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
740 kcal
Bielkoviny
39 g
Sacharidy
91 g
z toho cukry
10 g
Tuky
27 g
nasýtené
6.5 g
Vláknina
2.5 g
Soľ
2.1 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte paličky

    Rúru predhrejte na 210 °C. Paličky osušte papierovou utierkou, rozložte ich na plech s papierom na pečenie a potrite neutrálnym olejom. Rovnomerne ich okoreňte.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Upečte mäso a pripravte glazúru

    Paličky pečte 30 minút pri 210 °C. Medzitým v malej rajničke metličkou rozmiešajte miso, sójovú omáčku, med, ryžový ocot, zázvor, cesnak, sezamový olej a vodu. Na miernom ohni povarte 2–3 minúty, kým glazúra mierne zhustne, potom odstavte.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Uvarte ryžu a naložte uhorky

    Ryžu prepláchnite studenou vodou, vložte do hrnca, pridajte 420 ml vody a 2 g soli. Priveďte do varu, prikryte a na najnižšom ohni varte 12 minút; potom odstavte a nechajte 10 minút prikrytú. Uhorku nakrájajte na tenké kolieska a premiešajte s ryžovým octom, cukrom a 2 g soli. Nechajte ju odležať aspoň 15 minút.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Naglazujte a dopečte paličky

    Po 30 minútach pečenia potrite paličky približne polovicou glazúry a vráťte ich do rúry na 8–10 minút. Glazúra má byť lesklá a miestami skaramelizovaná, nie spálená. Skontrolujte najhrubšiu paličku pri kosti: mäso má byť prepečené a dosiahnuť aspoň 75 °C. Zvyšnú glazúru krátko zohrejte a podávajte k jedlu.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite a podávajte

    Ryžu prekyprite vidličkou. Rozdeľte ju medzi štyri taniere, pridajte po dve paličky a uhorky. Posypte sezamovými semienkami a ku každému tanieru podajte zvyšnú teplú glazúru. Uhorky dodajú kyslú sviežosť, ktorá vyváži sladko-slané mäso.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

kuracie paličky s kožouneutrálny olejčierne koreniebiela ryžavoda na ryžusoľ na ryžuuhorkaryžový ocot na uhorkycukorsoľ na uhorkysvetlé misosójová omáčkamedryžový ocot na glazúručerstvý zázvornajemno nastrúhanýcesnakpretlačenýsezamový olejvoda na glazúrusezamové semienka
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Miso-medové paličky s ryžou a rýchlymi uhorkami

Pečené kuracie paličky dostanú lesklú slano-sladkú glazúru z miso, medu a zázvoru. Podávajú sa s jednoduchou ryžou a sviežimi octovými uhorkami.
4 Porcie65 minStredná
Miso-medové paličky s ryžou a rýchlymi uhorkami

Suroviny

Postup

  1. Pripravte paličky

    Rúru predhrejte na 210 °C. Paličky osušte papierovou utierkou, rozložte ich na plech s papierom na pečenie a potrite neutrálnym olejom. Rovnomerne ich okoreňte.
    Pripravte paličky
  2. Upečte mäso a pripravte glazúru

    Paličky pečte 30 minút pri 210 °C. Medzitým v malej rajničke metličkou rozmiešajte miso, sójovú omáčku, med, ryžový ocot, zázvor, cesnak, sezamový olej a vodu. Na miernom ohni povarte 2–3 minúty, kým glazúra mierne zhustne, potom odstavte.
    Upečte mäso a pripravte glazúru
  3. Uvarte ryžu a naložte uhorky

    Ryžu prepláchnite studenou vodou, vložte do hrnca, pridajte 420 ml vody a 2 g soli. Priveďte do varu, prikryte a na najnižšom ohni varte 12 minút; potom odstavte a nechajte 10 minút prikrytú. Uhorku nakrájajte na tenké kolieska a premiešajte s ryžovým octom, cukrom a 2 g soli. Nechajte ju odležať aspoň 15 minút.
    Uvarte ryžu a naložte uhorky
  4. Naglazujte a dopečte paličky

    Po 30 minútach pečenia potrite paličky približne polovicou glazúry a vráťte ich do rúry na 8–10 minút. Glazúra má byť lesklá a miestami skaramelizovaná, nie spálená. Skontrolujte najhrubšiu paličku pri kosti: mäso má byť prepečené a dosiahnuť aspoň 75 °C. Zvyšnú glazúru krátko zohrejte a podávajte k jedlu.
    Naglazujte a dopečte paličky
  5. Dokončite a podávajte

    Ryžu prekyprite vidličkou. Rozdeľte ju medzi štyri taniere, pridajte po dve paličky a uhorky. Posypte sezamovými semienkami a ku každému tanieru podajte zvyšnú teplú glazúru. Uhorky dodajú kyslú sviežosť, ktorá vyváži sladko-slané mäso.
    Dokončite a podávajte