Recepty dnes
Raňajky

Paradajkovo-papriková panvica s vajcami a kváskovým chlebom

Šťavnatá panvica z papriky a paradajok s vajcami pripravenými priamo v omáčke. Rascový tón, citrón a čerstvá petržlenová vňať jej dodajú sviežu chuť; podáva sa s opečeným kváskovým chlebom.
7 zobrazení35 min489 kcal / porcieĽahká
Raňajkyvajciaparadajkypaprikateplé jedlo
Režim varenia

Paradajkovo-papriková panvica s vajcami a kváskovým chlebom

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
489 kcal
Bielkoviny
23.5 g
Sacharidy
54 g
z toho cukry
13.5 g
Tuky
22 g
nasýtené
4.8 g
Vláknina
9.5 g
Soľ
2.2 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte zeleninu

    Cibuľu nakrájajte nadrobno. Papriky zbavte semien a nakrájajte na kúsky široké približne 1 cm. Paradajky nakrájajte na kocky a cesnak nasekajte najemno.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Zmäknite cibuľu a papriku

    V širokej panvici zohrejte olivový olej na strednom ohni. Pridajte cibuľu a papriky a opekajte 6 minút, občas premiešajte, kým cibuľa zmäkne a okraje papriky začnú jemne hnednúť.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Uvarte paradajkový základ

    Prisypte cesnak, rascu, čili vločky, soľ a čierne korenie. Miešajte 30 sekúnd, potom pridajte paradajky. Varte odkryté 8 minút na miernom ohni; občas premiešajte, aby sa paradajky rozpadli a šťava trochu zhustla.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Nechajte stuhnúť vajcia

    V paradajkovej zmesi urobte štyri jamky a do každej rozklepnite jedno vajce. Panvicu prikryte a varte 4 až 6 minút na miernom ohni, kým bielky úplne nestuhnú a žĺtky zostanú mäkké.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite a podávajte

    Panvicu odstavte, pokvapkajte citrónovou šťavou a posypte nasekanou petržlenovou vňaťou. Chlieb opečte nasucho na panvici alebo v hriankovači do chrumkava a podávajte ho teplý k vajciam.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

vajciazrelé paradajkyčervená paprikazelená paprikacibuľacesnakolivový olejmletá rascačili vločkysoľčierne koreniecitrónová šťavapetržlenová vňaťcelozrnný kváskový chlieb
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Paradajkovo-papriková panvica s vajcami a kváskovým chlebom

Šťavnatá panvica z papriky a paradajok s vajcami pripravenými priamo v omáčke. Rascový tón, citrón a čerstvá petržlenová vňať jej dodajú sviežu chuť; podáva sa s opečeným kváskovým chlebom.
2 Porcie35 minĽahká
Paradajkovo-papriková panvica s vajcami a kváskovým chlebom

Suroviny

Postup

  1. Pripravte zeleninu

    Cibuľu nakrájajte nadrobno. Papriky zbavte semien a nakrájajte na kúsky široké približne 1 cm. Paradajky nakrájajte na kocky a cesnak nasekajte najemno.
    Pripravte zeleninu
  2. Zmäknite cibuľu a papriku

    V širokej panvici zohrejte olivový olej na strednom ohni. Pridajte cibuľu a papriky a opekajte 6 minút, občas premiešajte, kým cibuľa zmäkne a okraje papriky začnú jemne hnednúť.
    Zmäknite cibuľu a papriku
  3. Uvarte paradajkový základ

    Prisypte cesnak, rascu, čili vločky, soľ a čierne korenie. Miešajte 30 sekúnd, potom pridajte paradajky. Varte odkryté 8 minút na miernom ohni; občas premiešajte, aby sa paradajky rozpadli a šťava trochu zhustla.
    Uvarte paradajkový základ
  4. Nechajte stuhnúť vajcia

    V paradajkovej zmesi urobte štyri jamky a do každej rozklepnite jedno vajce. Panvicu prikryte a varte 4 až 6 minút na miernom ohni, kým bielky úplne nestuhnú a žĺtky zostanú mäkké.
    Nechajte stuhnúť vajcia
  5. Dokončite a podávajte

    Panvicu odstavte, pokvapkajte citrónovou šťavou a posypte nasekanou petržlenovou vňaťou. Chlieb opečte nasucho na panvici alebo v hriankovači do chrumkava a podávajte ho teplý k vajciam.
    Dokončite a podávajte