Recepty dnes
Olovrant

Teplé ražné hrianky s bielou fazuľou, paprikou a fetou

Rýchly slaný olovrant: chrumkavý ražný chlieb dopĺňa krémová, ale stále mierne hrudkovitá fazuľová nátierka s pečenou paprikou, citrónom a slanou fetou.
9 zobrazení12 min320 kcal / porcieJednoduché
OlovrantRýchle jedláSlanéDo 15 minút
Režim varenia

Teplé ražné hrianky s bielou fazuľou, paprikou a fetou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
320 kcal
Bielkoviny
12 g
Sacharidy
43 g
z toho cukry
4 g
Tuky
10 g
nasýtené
3 g
Vláknina
8 g
Soľ
1.5 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Nakrájajte papriku

    Scedenú pečenú papriku nakrájajte na malé kúsky. Fetu rozdrobte na menšie kúsky a petržlenovú vňať nasekajte.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte chlieb

    Rozohrejte suchú panvicu na stredný plameň. Plátky ražného chleba opekajte približne 2 minúty z každej strany, kým okraje nebudú chrumkavé a povrch jemne zlatistý.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Roztlačte fazuľu

    Kým sa chlieb opeká, dajte bielu fazuľu do misky a vidličkou ju roztlačte nahrubo. Niekoľko fazúľ nechajte čiastočne celé, aby nátierka nebola úplne hladká.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Ochutnajte nátierku

    Do fazule vmiešajte nakrájanú papriku, olivový olej, citrónovú šťavu, soľ a čierne korenie. Ochutnajte; zmes má byť sviežo kyslá, jemne slaná a stále kúskovitá.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite hrianky

    Na teplé hrianky rozdeľte fazuľovú zmes. Posypte fetou a petržlenovou vňaťou a podávajte ihneď, kým je chlieb chrumkavý a nátierka ešte mierne teplá.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

Ražný chliebBiela fazuľa z konzervyscedená a prepláchnutáPečená červená paprika z pohárascedenáSyr fetaOlivový olejCitrónová šťavaČerstvá petržlenová vňaťnasekanáSoľČierne koreniemleté
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Teplé ražné hrianky s bielou fazuľou, paprikou a fetou

Rýchly slaný olovrant: chrumkavý ražný chlieb dopĺňa krémová, ale stále mierne hrudkovitá fazuľová nátierka s pečenou paprikou, citrónom a slanou fetou.
2 Porcie12 minJednoduché
Teplé ražné hrianky s bielou fazuľou, paprikou a fetou

Suroviny

Postup

  1. Nakrájajte papriku

    Scedenú pečenú papriku nakrájajte na malé kúsky. Fetu rozdrobte na menšie kúsky a petržlenovú vňať nasekajte.
    Nakrájajte papriku
  2. Opečte chlieb

    Rozohrejte suchú panvicu na stredný plameň. Plátky ražného chleba opekajte približne 2 minúty z každej strany, kým okraje nebudú chrumkavé a povrch jemne zlatistý.
    Opečte chlieb
  3. Roztlačte fazuľu

    Kým sa chlieb opeká, dajte bielu fazuľu do misky a vidličkou ju roztlačte nahrubo. Niekoľko fazúľ nechajte čiastočne celé, aby nátierka nebola úplne hladká.
    Roztlačte fazuľu
  4. Ochutnajte nátierku

    Do fazule vmiešajte nakrájanú papriku, olivový olej, citrónovú šťavu, soľ a čierne korenie. Ochutnajte; zmes má byť sviežo kyslá, jemne slaná a stále kúskovitá.
    Ochutnajte nátierku
  5. Dokončite hrianky

    Na teplé hrianky rozdeľte fazuľovú zmes. Posypte fetou a petržlenovou vňaťou a podávajte ihneď, kým je chlieb chrumkavý a nátierka ešte mierne teplá.
    Dokončite hrianky