Recepty dnes
🇮🇪 Krajina pôvodu: Írsko ↗
Šaláty

Vlažný írsky šalát zo zemiakov, kapusty a slaniny

Moderná šalátová variácia na írsku kombináciu slaniny a kapusty: s varenými zemiakmi, opečenou slaninou a kyslastou horčicovo-jablčnou zálievkou.
3 zobrazení40 min330 kcal / porcieĽahká
Šalátyvlažný šalátírskyso slaninou
Režim varenia

Vlažný írsky šalát zo zemiakov, kapusty a slaniny

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
330 kcal
Bielkoviny
13 g
Sacharidy
34 g
z toho cukry
5 g
Tuky
17 g
nasýtené
3.5 g
Vláknina
5 g
Soľ
1.2 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Uvarte zemiaky

    Zemiaky umyte, vložte do hrnca s 2 l studenej vody a 5 g soli. Priveďte do varu a varte mierne 18–22 minút, kým do nich ľahko vojde špička noža. Sceďte a nechajte krátko odpariť.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Blanšírujte kapustu

    Kapustu nakrájajte na približne 1 cm široké pásiky. V druhom hrnci priveďte do varu 1,5 l vody s 3 g soli, pridajte kapustu a varte 2 minúty. Sceďte ju a nechajte dôkladne odkvapkať.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Opečte slaninu

    Slaninu nakrájajte na pásiky. Na suchej panvici ju opekajte na strednom ohni 5–7 minút, občas premiešajte, kým okraje nezhnednú a slanina nebude mierne chrumkavá. Odložte ju na tanier; panvicu nevylievajte.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Pripravte zálievku

    V miske vyšľahajte jablčný ocot, horčicu, repkový olej, med, 1 g soli a čierne korenie. Jarnú cibuľku nakrájajte na tenké kolieska a petržlenovú vňať nasekajte.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Spojte šalát a podávajte

    Zemiaky prekrojte na polovice alebo väčšie kusy. Kým sú ešte teplé, premiešajte ich v širokej mise s kapustou a zálievkou. Pridajte opečenú slaninu, jarnú cibuľku a petržlenovú vňať. Ochutnajte; zálievka má byť príjemne kyslá a slanina dodá dosť slanosti. Podávajte vlažné.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

malé pevné zemiakyvoda na varenie zemiakovsoľ do vody na zemiakykelová kapustavoda na blanšírovanie kapustysoľ do vody na kapustuneúdená anglická slanina z chrbtajarná cibuľkačerstvá petržlenová vňaťjablčný ocotcelozrnná horčicarepkový olejmedsoľ do zálievkyčierne korenie
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Vlažný írsky šalát zo zemiakov, kapusty a slaniny

Moderná šalátová variácia na írsku kombináciu slaniny a kapusty: s varenými zemiakmi, opečenou slaninou a kyslastou horčicovo-jablčnou zálievkou.
4 Porcie40 minĽahká
Vlažný írsky šalát zo zemiakov, kapusty a slaniny

Suroviny

Postup

  1. Uvarte zemiaky

    Zemiaky umyte, vložte do hrnca s 2 l studenej vody a 5 g soli. Priveďte do varu a varte mierne 18–22 minút, kým do nich ľahko vojde špička noža. Sceďte a nechajte krátko odpariť.
    Uvarte zemiaky
  2. Blanšírujte kapustu

    Kapustu nakrájajte na približne 1 cm široké pásiky. V druhom hrnci priveďte do varu 1,5 l vody s 3 g soli, pridajte kapustu a varte 2 minúty. Sceďte ju a nechajte dôkladne odkvapkať.
    Blanšírujte kapustu
  3. Opečte slaninu

    Slaninu nakrájajte na pásiky. Na suchej panvici ju opekajte na strednom ohni 5–7 minút, občas premiešajte, kým okraje nezhnednú a slanina nebude mierne chrumkavá. Odložte ju na tanier; panvicu nevylievajte.
    Opečte slaninu
  4. Pripravte zálievku

    V miske vyšľahajte jablčný ocot, horčicu, repkový olej, med, 1 g soli a čierne korenie. Jarnú cibuľku nakrájajte na tenké kolieska a petržlenovú vňať nasekajte.
    Pripravte zálievku
  5. Spojte šalát a podávajte

    Zemiaky prekrojte na polovice alebo väčšie kusy. Kým sú ešte teplé, premiešajte ich v širokej mise s kapustou a zálievkou. Pridajte opečenú slaninu, jarnú cibuľku a petržlenovú vňať. Ochutnajte; zálievka má byť príjemne kyslá a slanina dodá dosť slanosti. Podávajte vlažné.
    Spojte šalát a podávajte