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🇸🇰 País de origen: Eslovaquia ↗
Almuerzo

Demikát con pan de centeno crujiente y cebollino

Una sustanciosa sopa de bryndza con patatas tiernas, un delicado toque de limón y pan de centeno tostado. Lista en unos 35 minutos.
17 zobrazení35 min575 kcal / porciafácil
almuerzococina eslovacasopabryndzapatatasvalores nutricionales estimados
Modo cocina
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Demikát con pan de centeno crujiente y cebollino

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
575 kcal
Proteínas
18 g
Carbohidratos
52 g
Azúcares
6 g
Grasas
28 g
Saturadas
14 g
Fibra
6 g
Sal
1.9 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara los ingredientes

    Pela las patatas y córtalas en dados de aproximadamente 1 cm. Pica finamente la cebolla y el ajo. Corta el pan en dados de unos 1,5 cm y pica finamente el cebollino.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Cuece la base de patata

    Calienta 10 ml de aceite en una olla a fuego medio. Añade la cebolla y sofríela durante 4 minutos, hasta que se ablande y se dore ligeramente por los bordes. Incorpora el ajo y el comino, y sofríe durante 30 segundos. Añade las patatas, el agua y 0,3 g de sal. Lleva a ebullición y, después, cuece a fuego lento durante 12 a 15 minutos, hasta que las patatas se puedan pinchar fácilmente con un tenedor.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Tuesta el pan

    Mientras se cuecen las patatas, calienta los 5 ml de aceite restantes en una sartén. Añade los dados de pan de centeno y tuéstalos durante 4 a 6 minutos a fuego medio. Dales la vuelta con frecuencia para que queden dorados y crujientes por varios lados, sin quemarse.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Suaviza la sopa con bryndza

    Cuando las patatas estén tiernas, retira la olla del fuego. Tritura brevemente alrededor de un tercio de la sopa con una batidora de mano, para que parte de las patatas espese la base y la mayoría de los dados queden enteros. Deja reposar la sopa un momento, hasta que alcance unos 80 °C y no hierva con fuerza. Incorpora la bryndza desmenuzada y la nata hasta que se fundan y la sopa quede cremosa.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Ajusta el sabor y sirve

    Incorpora el zumo de limón, la pimienta negra y los 0,2 g de sal restantes. No vuelvas a hervir la sopa. Reparte en dos cuencos y espolvorea con cebollino. Añade por encima el pan de centeno tostado y sirve enseguida, mientras la sopa esté caliente y el pan crujiente.
    Fotografia ku kroku 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Demikát con pan de centeno crujiente y cebollino

Una sustanciosa sopa de bryndza con patatas tiernas, un delicado toque de limón y pan de centeno tostado. Lista en unos 35 minutos.
2 Porcie35 minfácil
Demikát con pan de centeno crujiente y cebollino

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara los ingredientes

    Pela las patatas y córtalas en dados de aproximadamente 1 cm. Pica finamente la cebolla y el ajo. Corta el pan en dados de unos 1,5 cm y pica finamente el cebollino.
    Prepara los ingredientes
  2. Cuece la base de patata

    Calienta 10 ml de aceite en una olla a fuego medio. Añade la cebolla y sofríela durante 4 minutos, hasta que se ablande y se dore ligeramente por los bordes. Incorpora el ajo y el comino, y sofríe durante 30 segundos. Añade las patatas, el agua y 0,3 g de sal. Lleva a ebullición y, después, cuece a fuego lento durante 12 a 15 minutos, hasta que las patatas se puedan pinchar fácilmente con un tenedor.
    Cuece la base de patata
  3. Tuesta el pan

    Mientras se cuecen las patatas, calienta los 5 ml de aceite restantes en una sartén. Añade los dados de pan de centeno y tuéstalos durante 4 a 6 minutos a fuego medio. Dales la vuelta con frecuencia para que queden dorados y crujientes por varios lados, sin quemarse.
    Tuesta el pan
  4. Suaviza la sopa con bryndza

    Cuando las patatas estén tiernas, retira la olla del fuego. Tritura brevemente alrededor de un tercio de la sopa con una batidora de mano, para que parte de las patatas espese la base y la mayoría de los dados queden enteros. Deja reposar la sopa un momento, hasta que alcance unos 80 °C y no hierva con fuerza. Incorpora la bryndza desmenuzada y la nata hasta que se fundan y la sopa quede cremosa.
    Suaviza la sopa con bryndza
  5. Ajusta el sabor y sirve

    Incorpora el zumo de limón, la pimienta negra y los 0,2 g de sal restantes. No vuelvas a hervir la sopa. Reparte en dos cuencos y espolvorea con cebollino. Añade por encima el pan de centeno tostado y sirve enseguida, mientras la sopa esté caliente y el pan crujiente.
    Ajusta el sabor y sirve