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🇫🇷 País de origen: Francia ↗
Cena

Medallones de cerdo con salsa de manzana y mostaza y puré de apionabo

Servimos medallones de cerdo dorados con un suave puré de apionabo y patatas. La manzana, la mostaza de Dijon y el limón aportan a la salsa un sabor agridulce y fresco.
3 visitas40 min650 kcal / racionesMedia
Cenacarne de cerdoapionabomanzanaplato caliente
Modo cocina

Medallones de cerdo con salsa de manzana y mostaza y puré de apionabo

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
650 kcal
Proteínas
43 g
Carbohidratos
57 g
Azúcares
20 g
Grasas
25 g
Saturadas
9 g
Fibra
12 g
Sal
1.5 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Cuece el apionabo y las patatas

    Corta el apionabo y las patatas en dados de aproximadamente 2 cm. Ponlos en una olla, cúbrelos con 1,5 l de agua, añade 2 g de sal y lleva a ebullición. Cuécelos durante 18–20 minutos, hasta que puedas pinchar los dados fácilmente con un cuchillo.
    Foto del paso 1
  2. Dora el solomillo

    Seca el solomillo y córtalo en medallones de aproximadamente 3 cm de grosor. Sazónalos con 1 g de sal y pimienta. Calienta 10 ml de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Dora los medallones durante 2–3 minutos por cada lado, hasta que se forme una costra de color dorado oscuro. La temperatura interna debe alcanzar los 63 °C. Retira la carne y déjala reposar durante 5 minutos.
    Foto del paso 2
  3. Prepara la salsa de manzana y mostaza

    Corta la manzana en gajos finos. Añade a la sartén donde cocinaste la carne los 5 ml de aceite restantes y la chalota; sofríe durante 2 minutos. Incorpora la manzana y el tomillo, y cocina 3 minutos más, hasta que la manzana se ablande ligeramente pero mantenga su forma. Vierte el caldo y deja hervir a fuego lento durante 4–5 minutos. Incorpora la mostaza y el zumo de limón, calienta brevemente y retira del fuego.
    Foto del paso 3
  4. Termina el puré de apionabo

    Escurre el apionabo y las patatas cocidos y devuélvelos a la olla caliente. Calienta la leche sin que llegue a hervir. Chafa las verduras con la leche caliente y la mantequilla hasta obtener un puré suave. Sazona con el 1 g de sal restante y un poco de pimienta negra molida.
    Foto del paso 4
  5. Emplata y sirve

    Reparte el puré entre dos platos. Añade los medallones reposados y vierte por encima la salsa de manzana y mostaza. Sirve enseguida, mientras la carne está caliente y el puré, cremoso.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

solomillo de cerdoapionabopeladopatataspeladasmanzana firme y algo ácidadescorazonadachalotapicada finalechemantequillacaldo de pollo bajo en salmostaza de Dijonzumo de limónaceite neutrohojas de tomillo frescosalpimienta negra molidaagua para cocer las verduras
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Medallones de cerdo con salsa de manzana y mostaza y puré de apionabo

Servimos medallones de cerdo dorados con un suave puré de apionabo y patatas. La manzana, la mostaza de Dijon y el limón aportan a la salsa un sabor agridulce y fresco.
2 Porcie40 minMedia
Medallones de cerdo con salsa de manzana y mostaza y puré de apionabo

Ingredientes

Preparación

  1. Cuece el apionabo y las patatas

    Corta el apionabo y las patatas en dados de aproximadamente 2 cm. Ponlos en una olla, cúbrelos con 1,5 l de agua, añade 2 g de sal y lleva a ebullición. Cuécelos durante 18–20 minutos, hasta que puedas pinchar los dados fácilmente con un cuchillo.
    Cuece el apionabo y las patatas
  2. Dora el solomillo

    Seca el solomillo y córtalo en medallones de aproximadamente 3 cm de grosor. Sazónalos con 1 g de sal y pimienta. Calienta 10 ml de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Dora los medallones durante 2–3 minutos por cada lado, hasta que se forme una costra de color dorado oscuro. La temperatura interna debe alcanzar los 63 °C. Retira la carne y déjala reposar durante 5 minutos.
    Dora el solomillo
  3. Prepara la salsa de manzana y mostaza

    Corta la manzana en gajos finos. Añade a la sartén donde cocinaste la carne los 5 ml de aceite restantes y la chalota; sofríe durante 2 minutos. Incorpora la manzana y el tomillo, y cocina 3 minutos más, hasta que la manzana se ablande ligeramente pero mantenga su forma. Vierte el caldo y deja hervir a fuego lento durante 4–5 minutos. Incorpora la mostaza y el zumo de limón, calienta brevemente y retira del fuego.
    Prepara la salsa de manzana y mostaza
  4. Termina el puré de apionabo

    Escurre el apionabo y las patatas cocidos y devuélvelos a la olla caliente. Calienta la leche sin que llegue a hervir. Chafa las verduras con la leche caliente y la mantequilla hasta obtener un puré suave. Sazona con el 1 g de sal restante y un poco de pimienta negra molida.
    Termina el puré de apionabo
  5. Emplata y sirve

    Reparte el puré entre dos platos. Añade los medallones reposados y vierte por encima la salsa de manzana y mostaza. Sirve enseguida, mientras la carne está caliente y el puré, cremoso.
    Emplata y sirve