Recetas de hoy
Sin gluten

Pimientos asados rellenos de ternera, arroz y feta

Pimientos dulces rellenos de ternera dorada y arroz, terminados al horno con feta desmenuzada y perejil fresco.
5 visitas75 min495 kcal / racionesMedia
Sin glutenalmuerzocenaterneraal horno
Modo cocina

Pimientos asados rellenos de ternera, arroz y feta

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
495 kcal
Proteínas
34 g
Carbohidratos
54 g
Azúcares
10 g
Grasas
17 g
Saturadas
6 g
Fibra
7 g
Sal
1.6 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Cuece parcialmente el arroz y prepara los pimientos

    Precalienta el horno a 190 °C. Enjuaga el arroz, ponlo en una cazuela con 250 ml de agua y llévalo a ebullición. Cuécelo tapado a fuego lento durante 8 minutos y después retíralo del fuego. Corta los pimientos por la mitad a lo largo y quítales las semillas y las nervaduras blancas. Vierte los 100 ml de agua restantes en una fuente para horno.
    Foto del paso 1
  2. Dora la carne con la cebolla

    Pica la cebolla muy fina y trocea el ajo. Calienta el aceite de oliva en una sartén, añade la cebolla y cocínala durante 4 minutos, hasta que se ablande y se dore ligeramente por los bordes. Añade el ajo y la carne picada de ternera. Cocina de 6 a 8 minutos, desmenuzando la carne con una cuchara de madera mientras se cocina, hasta que se dore bien y no solo se vuelva gris.
    Foto del paso 2
  3. Termina el relleno

    Incorpora a la sartén el pimentón ahumado, el orégano, la sal y la pimienta negra. Añade los tomates y el arroz, junto con el agua que pueda quedar en la cazuela. Remueve durante 2 minutos, retira del fuego e incorpora el zumo de limón y la mitad del perejil picado fino. El relleno debe quedar jugoso, pero no líquido.
    Foto del paso 3
  4. Rellena los pimientos

    Coloca las mitades de pimiento en la fuente con el lado cortado hacia arriba. Reparte el relleno entre ellas y desmenuza la feta por encima. Cubre bien la fuente con papel de aluminio para que los pimientos se ablanden con el vapor y el arroz termine de cocerse dentro del relleno.
    Foto del paso 4
  5. Hornea y sirve

    Hornea tapado durante 30 minutos a 190 °C. Retira el papel de aluminio y hornea de 12 a 15 minutos más, hasta que los pimientos estén tiernos y la feta se dore ligeramente por algunas zonas. Deja reposar 5 minutos antes de servir y espolvorea por encima el resto del perejil.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

pimientos rojos grandescarne picada de terneraarroz de grano largocebolla amarillaajotomates en conserva troceadosqueso fetaaceite de olivaaguazumo de limónpimentón ahumado molidoorégano secosalpimienta negraperejil fresco
SIGUE DESCUBRIENDO

¿Qué cocinarás después?

Descubre recetas rápidas y nuevas ideas en la revista.

🌍 Recetas del mundo ↗

Rápido y deliciosoRecetas listas en 15 minutos. Clásicos del mundoPlatos tradicionales de distintos países. Cocina e inspiraciónIdeas de temporada e historias.
TODAYRECIPES

Valora esta receta

Recetas de hoy · Recetas

Pimientos asados rellenos de ternera, arroz y feta

Pimientos dulces rellenos de ternera dorada y arroz, terminados al horno con feta desmenuzada y perejil fresco.
4 Porcie75 minMedia
Pimientos asados rellenos de ternera, arroz y feta

Ingredientes

Preparación

  1. Cuece parcialmente el arroz y prepara los pimientos

    Precalienta el horno a 190 °C. Enjuaga el arroz, ponlo en una cazuela con 250 ml de agua y llévalo a ebullición. Cuécelo tapado a fuego lento durante 8 minutos y después retíralo del fuego. Corta los pimientos por la mitad a lo largo y quítales las semillas y las nervaduras blancas. Vierte los 100 ml de agua restantes en una fuente para horno.
    Cuece parcialmente el arroz y prepara los pimientos
  2. Dora la carne con la cebolla

    Pica la cebolla muy fina y trocea el ajo. Calienta el aceite de oliva en una sartén, añade la cebolla y cocínala durante 4 minutos, hasta que se ablande y se dore ligeramente por los bordes. Añade el ajo y la carne picada de ternera. Cocina de 6 a 8 minutos, desmenuzando la carne con una cuchara de madera mientras se cocina, hasta que se dore bien y no solo se vuelva gris.
    Dora la carne con la cebolla
  3. Termina el relleno

    Incorpora a la sartén el pimentón ahumado, el orégano, la sal y la pimienta negra. Añade los tomates y el arroz, junto con el agua que pueda quedar en la cazuela. Remueve durante 2 minutos, retira del fuego e incorpora el zumo de limón y la mitad del perejil picado fino. El relleno debe quedar jugoso, pero no líquido.
    Termina el relleno
  4. Rellena los pimientos

    Coloca las mitades de pimiento en la fuente con el lado cortado hacia arriba. Reparte el relleno entre ellas y desmenuza la feta por encima. Cubre bien la fuente con papel de aluminio para que los pimientos se ablanden con el vapor y el arroz termine de cocerse dentro del relleno.
    Rellena los pimientos
  5. Hornea y sirve

    Hornea tapado durante 30 minutos a 190 °C. Retira el papel de aluminio y hornea de 12 a 15 minutos más, hasta que los pimientos estén tiernos y la feta se dore ligeramente por algunas zonas. Deja reposar 5 minutos antes de servir y espolvorea por encima el resto del perejil.
    Hornea y sirve