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Salsa de coliflor asada con alcaparras y limón

Una salsa espesa y suave de coliflor asada, con el sabor intenso de las alcaparras y un toque fresco de limón. Ideal para acompañar patatas asadas, pescado o pasta.
7 visitas40 min104 kcal / racionesFácil
salsacoliflorsin carneverdurasrápida
Modo cocina
✦ Abrir versión ligera
Ahorro por ración · menos calorías −31 kcal −30 %

Salsa de coliflor asada con alcaparras y limón

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
104 kcal
Proteínas
2.8 g
Carbohidratos
10 g
Azúcares
4.5 g
Grasas
6.3 g
Saturadas
0.9 g
Fibra
3.3 g
Sal
0.7 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara las verduras

    Precalienta el horno a 220 °C. Separa la coliflor en ramilletes de unos 3 cm. Corta la cebolla en gajos y pica el ajo grueso.
    Foto del paso 1
  2. Asa las verduras

    Distribuye la coliflor, la cebolla y el ajo en una bandeja de horno, rocíalos con aceite de oliva y añade sal. Ásalos durante 22-25 minutos; dales la vuelta a los 12 minutos. La coliflor debe quedar tierna y dorada por los bordes, pero no quemada.
    Foto del paso 2
  3. Calienta el caldo

    Mientras se terminan de asar las verduras, calienta el caldo de verduras en un cazo pequeño hasta que esté caliente, pero sin que hierva con fuerza.
    Foto del paso 3
  4. Tritura la salsa

    Pasa las verduras asadas a una batidora. Añade el caldo caliente, las alcaparras, la mostaza de Dijon y el zumo de limón. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea; si la salsa queda demasiado espesa, tritúrala de nuevo con 15 ml de agua caliente.
    Foto del paso 4
  5. Termina y ajusta el sabor

    Vierte la salsa en un cazo y caliéntala a fuego bajo durante 2 minutos, removiendo de vez en cuando y sin que hierva con fuerza. Incorpora el perejil picado y la pimienta negra. Prueba la salsa: el limón aporta una acidez fresca y las alcaparras, salinidad; añade más sal solo si le falta sabor.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Salsa de coliflor asada con alcaparras y limón

Una salsa espesa y suave de coliflor asada, con el sabor intenso de las alcaparras y un toque fresco de limón. Ideal para acompañar patatas asadas, pescado o pasta.
4 Porcie40 minFácil
Salsa de coliflor asada con alcaparras y limón

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara las verduras

    Precalienta el horno a 220 °C. Separa la coliflor en ramilletes de unos 3 cm. Corta la cebolla en gajos y pica el ajo grueso.
    Prepara las verduras
  2. Asa las verduras

    Distribuye la coliflor, la cebolla y el ajo en una bandeja de horno, rocíalos con aceite de oliva y añade sal. Ásalos durante 22-25 minutos; dales la vuelta a los 12 minutos. La coliflor debe quedar tierna y dorada por los bordes, pero no quemada.
    Asa las verduras
  3. Calienta el caldo

    Mientras se terminan de asar las verduras, calienta el caldo de verduras en un cazo pequeño hasta que esté caliente, pero sin que hierva con fuerza.
    Calienta el caldo
  4. Tritura la salsa

    Pasa las verduras asadas a una batidora. Añade el caldo caliente, las alcaparras, la mostaza de Dijon y el zumo de limón. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea; si la salsa queda demasiado espesa, tritúrala de nuevo con 15 ml de agua caliente.
    Tritura la salsa
  5. Termina y ajusta el sabor

    Vierte la salsa en un cazo y caliéntala a fuego bajo durante 2 minutos, removiendo de vez en cuando y sin que hierva con fuerza. Incorpora el perejil picado y la pimienta negra. Prueba la salsa: el limón aporta una acidez fresca y las alcaparras, salinidad; añade más sal solo si le falta sabor.
    Termina y ajusta el sabor