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Sopa espesa de guisantes con salchicha ahumada y mejorana

Una contundente sopa casera de guisantes amarillos partidos, verduras de raíz y salchicha ahumada. La ligera acidez del vinagre de vino equilibra el dulzor de los guisantes y las verduras.
4 zobrazení95 min480 kcal / porciaFácil
sopacontundenteguisantessalchicha ahumadacocina casera
Modo cocina

Sopa espesa de guisantes con salchicha ahumada y mejorana

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
480 kcal
Proteínas
31 g
Carbohidratos
56 g
Azúcares
7 g
Grasas
16 g
Saturadas
5 g
Fibra
20 g
Sal
1.4 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepare los ingredientes

    Enjuague los guisantes en un colador bajo el grifo de agua fría. Pique finamente la cebolla y corte la zanahoria y el apionabo en dados de aproximadamente 1 cm. Pele las patatas y córtelas en dados de unos 1,5 cm. Corte la salchicha en rodajas y pique finamente el ajo.
  2. Sofría la base

    Caliente el aceite a fuego medio en una olla de al menos 3 litros de capacidad. Añada la cebolla, la zanahoria y el apionabo, y sofría durante 6 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la cebolla se ablande y las verduras se doren ligeramente por los bordes. Incorpore el ajo y sofría 30 segundos más.
  3. Cueza los guisantes

    Añada los guisantes enjuagados, el agua y la hoja de laurel. Lleve a ebullición, baje el fuego y cueza a fuego lento con la olla parcialmente tapada durante 50 minutos. Remueva de vez en cuando; si se forma espuma, retírela con una cuchara.
  4. Añada las patatas y la salchicha

    Añada las patatas y las rodajas de salchicha a la olla. Cueza a fuego lento y constante durante otros 18 a 22 minutos, hasta que las patatas estén tiernas y los guisantes empiecen a deshacerse. Si la sopa espesa demasiado, añada 100 ml de agua caliente.
  5. Sazone y sirva

    Retire la hoja de laurel. Incorpore la mejorana desmenuzada entre los dedos, la pimienta negra, la sal y el vinagre de vino. Cueza la sopa 2 minutos más y pruébela: debe quedar espesa, con los guisantes tiernos, un marcado sabor ahumado y un final ligeramente ácido. Sírvala caliente.

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Sopa espesa de guisantes con salchicha ahumada y mejorana

Una contundente sopa casera de guisantes amarillos partidos, verduras de raíz y salchicha ahumada. La ligera acidez del vinagre de vino equilibra el dulzor de los guisantes y las verduras.
4 Porcie95 minFácil
Sopa espesa de guisantes con salchicha ahumada y mejorana

Ingredientes

Preparación

  1. Prepare los ingredientes

    Enjuague los guisantes en un colador bajo el grifo de agua fría. Pique finamente la cebolla y corte la zanahoria y el apionabo en dados de aproximadamente 1 cm. Pele las patatas y córtelas en dados de unos 1,5 cm. Corte la salchicha en rodajas y pique finamente el ajo.
  2. Sofría la base

    Caliente el aceite a fuego medio en una olla de al menos 3 litros de capacidad. Añada la cebolla, la zanahoria y el apionabo, y sofría durante 6 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la cebolla se ablande y las verduras se doren ligeramente por los bordes. Incorpore el ajo y sofría 30 segundos más.
  3. Cueza los guisantes

    Añada los guisantes enjuagados, el agua y la hoja de laurel. Lleve a ebullición, baje el fuego y cueza a fuego lento con la olla parcialmente tapada durante 50 minutos. Remueva de vez en cuando; si se forma espuma, retírela con una cuchara.
  4. Añada las patatas y la salchicha

    Añada las patatas y las rodajas de salchicha a la olla. Cueza a fuego lento y constante durante otros 18 a 22 minutos, hasta que las patatas estén tiernas y los guisantes empiecen a deshacerse. Si la sopa espesa demasiado, añada 100 ml de agua caliente.
  5. Sazone y sirva

    Retire la hoja de laurel. Incorpore la mejorana desmenuzada entre los dedos, la pimienta negra, la sal y el vinagre de vino. Cueza la sopa 2 minutos más y pruébela: debe quedar espesa, con los guisantes tiernos, un marcado sabor ahumado y un final ligeramente ácido. Sírvala caliente.