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Cena

Tiras de ternera con salsa de mostaza y champiñones y tallarines anchos

La ternera, salteada rápidamente, queda jugosa; los champiñones dorados, la mostaza de Dijon y los pepinillos aportan a la salsa cremosa un sabor intenso y equilibrado.
4 visitas45 min760 kcal / racionesMedia
Cenacarne de vacunosalsa cremosatallarines
Modo cocina

Tiras de ternera con salsa de mostaza y champiñones y tallarines anchos

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
760 kcal
Proteínas
43 g
Carbohidratos
65 g
Azúcares
6 g
Grasas
35 g
Saturadas
14 g
Fibra
3.5 g
Sal
2 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepare la ternera y las verduras

    Seque la ternera y córtela en tiras finas a contrapelo. Sazónela con 3 g de sal y pimienta. Corte los champiñones en láminas, pique la cebolla y el ajo, y corte los pepinillos en dados pequeños.
    Foto del paso 1
  2. Cueza los tallarines

    Lleve a ebullición 3 l de agua en una olla, añada 5 g de sal y cueza los tallarines según el tiempo indicado en el paquete, normalmente entre 7 y 9 minutos, hasta que queden al dente. Antes de escurrirlos, reserve 100 ml del agua de cocción.
    Foto del paso 2
  3. Dore la ternera a fuego fuerte

    Caliente la mitad del aceite en una sartén grande a fuego alto. Dore la ternera en dos tandas, durante unos 60 a 90 segundos cada una, hasta que quede sellada por fuera y se dore en algunos puntos. Retire la carne a un plato; no la cocine en exceso.
    Foto del paso 3
  4. Prepare la salsa de champiñones

    Añada a la misma sartén el aceite restante, la mantequilla y los champiñones. Saltéelos de 5 a 6 minutos, hasta que se evapore el líquido y las láminas se doren. Incorpore la cebolla y cocine 3 minutos; después, añada el ajo y la harina. Pasados 30 segundos, vierta el caldo poco a poco y remueva bien. Añada la nata y la mostaza y cocine a fuego lento durante 3 minutos, hasta que la salsa espese.
    Foto del paso 4
  5. Termine el plato y sírvalo

    Incorpore los pepinillos a la salsa y devuelva a la sartén la ternera dorada junto con los jugos del plato. Caliente de 1 a 2 minutos, solo hasta que la carne esté caliente. Si la salsa queda demasiado espesa, añada un poco del agua de cocción reservada. Retire del fuego, incorpore el zumo de limón y el perejil picado, y ajuste el sabor con los 5 g de sal restantes. Sirva con los tallarines calientes y escurridos.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

redondo de vacuno o lomo bajotallarines anchos al huevosecoschampiñones marronescebolla amarillaajocaldo de vacuno bajo en salnata para cocinar33 % de materia grasamostaza de Dijonpepinillos en vinagreharina de trigoaceite de girasolmantequillaperejil frescozumo de limónsalpimienta negra molidaagua para cocer los tallarines
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Tiras de ternera con salsa de mostaza y champiñones y tallarines anchos

La ternera, salteada rápidamente, queda jugosa; los champiñones dorados, la mostaza de Dijon y los pepinillos aportan a la salsa cremosa un sabor intenso y equilibrado.
4 Porcie45 minMedia
Tiras de ternera con salsa de mostaza y champiñones y tallarines anchos

Ingredientes

Preparación

  1. Prepare la ternera y las verduras

    Seque la ternera y córtela en tiras finas a contrapelo. Sazónela con 3 g de sal y pimienta. Corte los champiñones en láminas, pique la cebolla y el ajo, y corte los pepinillos en dados pequeños.
    Prepare la ternera y las verduras
  2. Cueza los tallarines

    Lleve a ebullición 3 l de agua en una olla, añada 5 g de sal y cueza los tallarines según el tiempo indicado en el paquete, normalmente entre 7 y 9 minutos, hasta que queden al dente. Antes de escurrirlos, reserve 100 ml del agua de cocción.
    Cueza los tallarines
  3. Dore la ternera a fuego fuerte

    Caliente la mitad del aceite en una sartén grande a fuego alto. Dore la ternera en dos tandas, durante unos 60 a 90 segundos cada una, hasta que quede sellada por fuera y se dore en algunos puntos. Retire la carne a un plato; no la cocine en exceso.
    Dore la ternera a fuego fuerte
  4. Prepare la salsa de champiñones

    Añada a la misma sartén el aceite restante, la mantequilla y los champiñones. Saltéelos de 5 a 6 minutos, hasta que se evapore el líquido y las láminas se doren. Incorpore la cebolla y cocine 3 minutos; después, añada el ajo y la harina. Pasados 30 segundos, vierta el caldo poco a poco y remueva bien. Añada la nata y la mostaza y cocine a fuego lento durante 3 minutos, hasta que la salsa espese.
    Prepare la salsa de champiñones
  5. Termine el plato y sírvalo

    Incorpore los pepinillos a la salsa y devuelva a la sartén la ternera dorada junto con los jugos del plato. Caliente de 1 a 2 minutos, solo hasta que la carne esté caliente. Si la salsa queda demasiado espesa, añada un poco del agua de cocción reservada. Retire del fuego, incorpore el zumo de limón y el perejil picado, y ajuste el sabor con los 5 g de sal restantes. Sirva con los tallarines calientes y escurridos.
    Termine el plato y sírvalo