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Trozos de pollo con patatas asadas y hierbas

Una cena contundente, sencilla y naturalmente sin gluten, con una buena dosis de proteínas.
1 visitas25 min498 kcal / racionesFácil
Sin glutenSin lactosaFitness
Modo cocina

Trozos de pollo con patatas asadas y hierbas

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
498 kcal
Proteínas
41 g
Carbohidratos
45 g
Azúcares
6 g
Grasas
16 g
Saturadas
3 g
Fibra
8 g
Sal
1.1 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Asa las patatas

    Corta las patatas por la mitad y mézclalas con aceite, tomillo y sal. Ásalas a 210 °C durante unos 20 minutos.
    Foto del paso 1
  2. Dora el pollo

    Seca el pollo y sazónalo con pimentón, sal y pimienta. Dóralo en una sartén durante 5 o 6 minutos por cada lado.
    Foto del paso 2
  3. Añade las judías

    Escalda las judías durante 3 minutos y luego saltéalas brevemente en la sartén con los jugos de cocción.
    Foto del paso 3
  4. Sirve

    Reúne todo en el plato y espolvorea con hierbas frescas.
    Foto del paso 4

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Trozos de pollo con patatas asadas y hierbas

Una cena contundente, sencilla y naturalmente sin gluten, con una buena dosis de proteínas.
2 Porcie25 minFácil
Trozos de pollo con patatas asadas y hierbas

Ingredientes

Preparación

  1. Asa las patatas

    Corta las patatas por la mitad y mézclalas con aceite, tomillo y sal. Ásalas a 210 °C durante unos 20 minutos.
    Asa las patatas
  2. Dora el pollo

    Seca el pollo y sazónalo con pimentón, sal y pimienta. Dóralo en una sartén durante 5 o 6 minutos por cada lado.
    Dora el pollo
  3. Añade las judías

    Escalda las judías durante 3 minutos y luego saltéalas brevemente en la sartén con los jugos de cocción.
    Añade las judías
  4. Sirve

    Reúne todo en el plato y espolvorea con hierbas frescas.
    Sirve