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Spuntino mattutino

Pesche grigliate con halloumi, basilico e miele al limone

Uno spuntino caldo agrodolce: succose pesche con i bordi dorati si abbinano all’halloumi saporito e a un condimento fresco al limone e miele.
1 visualizzazioni18 min350 kcal / porzioniFacile
Spuntinocaldoagrodolceveloce
Modalità cucina

Pesche grigliate con halloumi, basilico e miele al limone

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
350 kcal
Proteine
18 g
Carboidrati
19 g
Zuccheri
15 g
Grassi
22 g
Saturi
14 g
Fibre
2 g
Sale
1.6 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Prepara le pesche e il condimento

    Lava e asciuga le pesche, tagliale a metà e rimuovi i noccioli. Spennella con olio d’oliva il lato tagliato di ogni metà. In una ciotolina, mescola il succo di limone con il miele.
    Foto del passaggio 1
  2. Griglia le pesche

    Scalda una bistecchiera o una padella pesante a fuoco medio-alto. Disponi le pesche con il lato tagliato rivolto verso il basso e cuocile per 2-3 minuti senza spostarle, finché sulla superficie non si formano evidenti striature dorate. Girale e cuocile per un altro minuto, poi trasferiscile su un piatto.
    Foto del passaggio 2
  3. Rosola l’halloumi

    Asciuga l’halloumi e taglialo in 8 fette spesse circa 1 cm. Nella stessa padella calda, cuocile per 1-2 minuti per lato, finché la superficie sarà dorata e il centro resterà morbido. Non aggiungere sale: il formaggio è già saporito.
    Foto del passaggio 3
  4. Completa e servi

    Dividi le pesche calde e l’halloumi tra due piatti. Mescola il condimento al limone e miele e distribuiscilo uniformemente sulle due porzioni. Aggiungi il basilico spezzettato e il pepe nero. Servi subito, mentre il formaggio è ancora caldo: il limone ne bilancia la sapidità e il miele esalta la frutta grigliata.
    Foto del passaggio 4

Ingredienti della ricetta

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HalloumiPescheOlio d’olivaSucco di limoneMieleBasilico frescoPepe nero macinato
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Pesche grigliate con halloumi, basilico e miele al limone

Uno spuntino caldo agrodolce: succose pesche con i bordi dorati si abbinano all’halloumi saporito e a un condimento fresco al limone e miele.
2 Porcie18 minFacile
Pesche grigliate con halloumi, basilico e miele al limone

Ingredienti

Preparazione

  1. Prepara le pesche e il condimento

    Lava e asciuga le pesche, tagliale a metà e rimuovi i noccioli. Spennella con olio d’oliva il lato tagliato di ogni metà. In una ciotolina, mescola il succo di limone con il miele.
    Prepara le pesche e il condimento
  2. Griglia le pesche

    Scalda una bistecchiera o una padella pesante a fuoco medio-alto. Disponi le pesche con il lato tagliato rivolto verso il basso e cuocile per 2-3 minuti senza spostarle, finché sulla superficie non si formano evidenti striature dorate. Girale e cuocile per un altro minuto, poi trasferiscile su un piatto.
    Griglia le pesche
  3. Rosola l’halloumi

    Asciuga l’halloumi e taglialo in 8 fette spesse circa 1 cm. Nella stessa padella calda, cuocile per 1-2 minuti per lato, finché la superficie sarà dorata e il centro resterà morbido. Non aggiungere sale: il formaggio è già saporito.
    Rosola l’halloumi
  4. Completa e servi

    Dividi le pesche calde e l’halloumi tra due piatti. Mescola il condimento al limone e miele e distribuiscilo uniformemente sulle due porzioni. Aggiungi il basilico spezzettato e il pepe nero. Servi subito, mentre il formaggio è ancora caldo: il limone ne bilancia la sapidità e il miele esalta la frutta grigliata.
    Completa e servi