Recepty dnes
🇮🇹 Krajina pôvodu: Taliansko ↗
Rýchle jedlá

Cestoviny s brokolicou a syrom

Rýchle a chutné cestoviny so zeleninou a syrom, ideálne na rýchly obed či večeru.
3 zobrazení25 min550 kcal / porcieĽahké
rýchlecestovinybrokolicavegetariánske
Režim varenia

Cestoviny s brokolicou a syrom

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
550 kcal
Bielkoviny
20 g
Sacharidy
70 g
z toho cukry
3 g
Tuky
20 g
nasýtené
5 g
Vláknina
5 g
Soľ
1 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Uvaríme cestoviny

    Do veľkého hrnca s osolenou vodou pridajte cestoviny a varte podľa návodu na obale (zvyčajne 8-10 minút).
    Fotografia ku kroku 1
  2. Pripravíme brokolicu

    Zatiaľ, čo sa cestoviny varia, brokolicu nakrájajte na menšie kusy a pridajte na posledné 3 minúty varenia cestovín do hrnca. Uvarené sceďte.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Príprava omáčky

    Na panvici zohrejte olivový olej, pridajte nasekaný cesnak a orestujte ho do zlatista. Následne pridajte uvarené cestoviny a brokolicu do panvice.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Pridáme parmezán

    Posypte strúhaným parmezánom, osolte a okoreňte podľa chuti. Dobre premiešajte, aby sa syr roztopil a všetko sa spojilo.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Servírujeme

    Cestoviny rozdajte na taniere a ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

cestovinybrokolicaolivový olejcesnakparmezánsoľčierne koreniečerstvá petržlenová vňať
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Cestoviny s brokolicou a syrom

Rýchle a chutné cestoviny so zeleninou a syrom, ideálne na rýchly obed či večeru.
2 Porcie25 minĽahké
Cestoviny s brokolicou a syrom

Suroviny

Postup

  1. Uvaríme cestoviny

    Do veľkého hrnca s osolenou vodou pridajte cestoviny a varte podľa návodu na obale (zvyčajne 8-10 minút).
    Uvaríme cestoviny
  2. Pripravíme brokolicu

    Zatiaľ, čo sa cestoviny varia, brokolicu nakrájajte na menšie kusy a pridajte na posledné 3 minúty varenia cestovín do hrnca. Uvarené sceďte.
    Pripravíme brokolicu
  3. Príprava omáčky

    Na panvici zohrejte olivový olej, pridajte nasekaný cesnak a orestujte ho do zlatista. Následne pridajte uvarené cestoviny a brokolicu do panvice.
    Príprava omáčky
  4. Pridáme parmezán

    Posypte strúhaným parmezánom, osolte a okoreňte podľa chuti. Dobre premiešajte, aby sa syr roztopil a všetko sa spojilo.
    Pridáme parmezán
  5. Servírujeme

    Cestoviny rozdajte na taniere a ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou.
    Servírujeme