Recepty dnes
Prílohy

Pečený paštrnák s javorovo-horčicovou glazúrou a petržlenovou strúhankou

Zlatisté kúsky paštrnáka sa pečú do mäkka a na záver sa obalia v sladkokyslej horčicovej glazúre. Chrumkavá petržlenová strúhanka dodá prílohe kontrast.
8 zobrazení50 min270 kcal / porcieJednoduchá
Prílohypečenévegetariánske
Režim varenia

Pečený paštrnák s javorovo-horčicovou glazúrou a petržlenovou strúhankou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
270 kcal
Bielkoviny
3.5 g
Sacharidy
46 g
z toho cukry
13 g
Tuky
9 g
nasýtené
1.2 g
Vláknina
10 g
Soľ
0.9 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte paštrnák

    Rúru predhrejte na 220 °C. Paštrnák ošúpte, odkrojte konce a nakrájajte na približne rovnako hrubé hranolčeky široké 2 cm.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Začnite piecť

    Hranolčeky premiešajte s 20 ml olivového oleja, 2 g soli a čiernym korením. Rozložte ich na plech v jednej vrstve a pečte 15 minút, kým sa začnú na spodnej strane zafarbovať.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Pridajte glazúru

    V miske premiešajte dijonskú horčicu, javorový sirup, citrónovú šťavu a zvyšných 15 ml olivového oleja. Paštrnák otočte, rovnomerne potrite glazúrou a pečte ďalších 10 až 12 minút, kým je mäkký a na okrajoch karamelizovaný.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Opečte strúhanku

    Kým sa paštrnák dopeká, zohrejte na malej panvici zvyšných 5 ml olivového oleja. Vsypte strúhanku a za častého miešania ju opekajte 3 až 4 minúty dozlatista. Odstavte a zamiešajte zvyšný 1 g soli.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite a podávajte

    Petržlenovú vňať nasekajte nadrobno a premiešajte s opečenou strúhankou. Upečený paštrnák nechajte 2 minúty postáť, potom ho podávajte teplý posypaný petržlenovou strúhankou.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

paštrnákolivový olejdijonská horčicajavorový sirupcitrónová šťavajemná soľčierne koreniemletéstrúhankahladkolistá petržlenová vňať
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Pečený paštrnák s javorovo-horčicovou glazúrou a petržlenovou strúhankou

Zlatisté kúsky paštrnáka sa pečú do mäkka a na záver sa obalia v sladkokyslej horčicovej glazúre. Chrumkavá petržlenová strúhanka dodá prílohe kontrast.
4 Porcie50 minJednoduchá
Pečený paštrnák s javorovo-horčicovou glazúrou a petržlenovou strúhankou

Suroviny

Postup

  1. Pripravte paštrnák

    Rúru predhrejte na 220 °C. Paštrnák ošúpte, odkrojte konce a nakrájajte na približne rovnako hrubé hranolčeky široké 2 cm.
    Pripravte paštrnák
  2. Začnite piecť

    Hranolčeky premiešajte s 20 ml olivového oleja, 2 g soli a čiernym korením. Rozložte ich na plech v jednej vrstve a pečte 15 minút, kým sa začnú na spodnej strane zafarbovať.
    Začnite piecť
  3. Pridajte glazúru

    V miske premiešajte dijonskú horčicu, javorový sirup, citrónovú šťavu a zvyšných 15 ml olivového oleja. Paštrnák otočte, rovnomerne potrite glazúrou a pečte ďalších 10 až 12 minút, kým je mäkký a na okrajoch karamelizovaný.
    Pridajte glazúru
  4. Opečte strúhanku

    Kým sa paštrnák dopeká, zohrejte na malej panvici zvyšných 5 ml olivového oleja. Vsypte strúhanku a za častého miešania ju opekajte 3 až 4 minúty dozlatista. Odstavte a zamiešajte zvyšný 1 g soli.
    Opečte strúhanku
  5. Dokončite a podávajte

    Petržlenovú vňať nasekajte nadrobno a premiešajte s opečenou strúhankou. Upečený paštrnák nechajte 2 minúty postáť, potom ho podávajte teplý posypaný petržlenovou strúhankou.
    Dokončite a podávajte