Tentempié de mañana·43 min Barritas de avena con pera, tahini y semillas de calabaza 4 porcie · Fácil
🇲🇽 Desayuno·30 min Quesadillas crujientes de desayuno con frijoles negros y yogur de lima 2 porcie · Fácil
🇹🇭 Almuerzo·40 min Gambas al coco con lima, tirabeques crujientes y arroz jazmín – versión ligera 4 porcie · Fácil
🇫🇷 Platos principales·45 min Trucha con lentejas templadas, puerro y manzana 4 porcie · Moderadamente fácil