Laktosefrei·45 min Makrele auf der Haut gebraten mit Pastinakenpüree und Apfel-Lauch-Pfanne 4 porcie · Mittel
Leichtes Mittagessen·38 min Knusprige Pastinaken-Möhren-Puffer mit Kräuter-Hüttenkäse 2 porcie · leicht
Mittagessen·40 min Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen, würzigem Couscous und Zitronenjoghurt 2 porcie · leicht
Fitness·40 min Hähnchenbrust mit Buchweizen, geröstetem Blumenkohl und Orangen-Skyr-Dip 2 porcie · Einfach