Spuntino mattutino·30 min Frittelle di grano saraceno con sgombro affumicato e quark al rafano 4 porcie · Medio-facile
Vegano·50 min Grano saraceno con radice di prezzemolo arrosto e lenticchie alla mela e senape 4 porcie · Media
Senza uova·55 min Grano saraceno? No: Orzo perlato con zucca arrosto e champignon rosolati 4 porcie · Media
Senza latte·55 min Filetto di maiale con salsa di mele e senape, cavolo stufato e grano saraceno 4 porcie · Media
Merenda·27 min Mini pancake di grano saraceno con trota affumicata e quark all’aneto 4 porcie · Facile
Fitness·55 min Filetto di maiale con grano saraceno, barbabietola al forno e yogurt al rafano 2 porcie · Media
🇮🇹 Dolci·40 min Panna cotta al cocco con zenzero, albicocche arrosto e grano saraceno croccante 6 porcie · Facile
Vegetariano·55 min Sformato di grano saraceno con porri, champignon e formaggio affumicato 4 porcie · Facile