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🇸🇰
Frühstück
·
30 min
Herzhafte Haferküchlein mit Zucchini und Bryndza-Dip
2 porcie · Einfach
Frühstück
·
28 min
Kichererbsenpfanne mit Blumenkohl, Eiern und Zitronenjoghurt
2 porcie · leicht
Leichtes Mittagessen
·
35 min
Quinoa-Bowl mit Edamame und Ingwer-Sesam-Dressing
2 porcie · Leicht
Fitness
·
40 min
Gebackener Lachs mit Quinoa, Brokkoli und Zitronen-Skyr-Dip
2 porcie · leicht
Vegetarisch
·
55 min
Buchweizenauflauf mit Lauch, Champignons und Räucherkäse
4 porcie · Einfach
Leichtes Mittagessen
·
25 min
Nudelsalat mit Hähnchen
4 porcie · Leicht
Fitness
·
15 min
Fitness-Thunfischsalat
2 porcie · Einfach
🇮🇹
Vegetarisch
·
40 min
Zucchininudeln mit Tomatensoße
4 porcie · Einfach
🇮🇹
Schnelle Gerichte
·
25 min
Pasta mit Brokkoli und Käse
2 porcie · Einfach
Vegetarisch
·
35 min
Geb Kürbis mit Tahini und knusprigen Kichererbsen
2 porcie · Einfach
Fitness
·
12 min
Knackiger Salat mit Thunfisch und weißen Bohnen
2 porcie · Einfach
Leichtes Mittagessen
·
30 min
Seehecht mit Zitrone und knackigem Gemüse
2 porcie · Mittel
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Pomalý hrniec
390 min
Dienstag
Polievky
50 min
Mittwoch
Predjedlá
37 min
Donnerstag
Vegánske
50 min
Freitag
Bez orechov
62 min
Samstag
Bez vajec
145 min
Sonntag
Bez lepku
65 min
Montag
Hähnchen alla cacciatora aus dem Slow Cooker mit Kapern
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