Salate·45 min Gerösteter Blumenkohl und Kichererbsen mit Bulgur, Tahini und Granatapfel 2 porcie · Einfach
Nachmittagssnack·45 min Blumenkohlstücke im Kichererbsenteig mit Tahini-Zitronen-Dip 4 porcie · Einfach
🇮🇹 Laktosefrei·130 min Rinderragout mit geräuchertem Paprikapulver und cremiger Polenta 4 porcie · Mittel
Glutenfrei·50 min Hähnchenschenkel mit Orangen-Oliven-Sauce, gebackenem Fenchel und Polenta 3 porcie · mittel
Laktosefrei·55 min Putenbällchen in Tomaten-Oliven-Sauce mit gebackener Aubergine und Reis 4 porcie · Mittel
Ohne Ei·55 min Buchweizen? Nein: Gerstengraupen mit gebackenem Kürbis und gebratenen Champignons 4 porcie · Mittel