Ohne Ei·45 min Gebratene Forelle mit Zitronengraupen und knackigem Spargel 4 porcie · Einfach bis mittel
Laktosefrei·70 min Hähnchenunterkeulen mit Aprikosen-Harissa-Glasur, Gerstengraupen und Karotten 4 porcie · Einfach
Hauptgerichte·65 min Gerstengraupen mit gebackenem Kürbis und knusprigem Räuchertofu 4 porcie · Mittel
🇮🇹 Abendessen·60 min Cremige Gerstengraupen mit geröstetem Kürbis, Champignons und Salbei 4 porcie · mittel
Leichtes Mittagessen·45 min Leicht säuerliche Graupen mit geröstetem Kürbis und Ziegenkäse 2 porcie · Einfach