Colazione·150 min Frittelle di lenticchie rosse con yogurt al tahini e ravanelli croccanti 4 porcie · Facile
Spuntino mattutino·35 min Focaccine salate con cottage cheese, pomodori secchi e cipollotto 4 porcie · Facile
Spuntino mattutino·30 min Frittelle di grano saraceno con sgombro affumicato e quark al rafano 4 porcie · Medio-facile