Lauwarmer Salat aus Kürbis, Quinoa und Grünkohl mit Ahorn-Apfel-Dressing
2 porcie · Einfach
Frisch auf dem Tisch
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Geröstete Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Limette
4 porcie · Einfach
Blätterteig-Häppchen mit Kürbis und Zitronen-Ricotta
6 porcie · Einfach
Wirsing aus der Pfanne mit Apfel, Kümmel und Sonnenblumenkernen
4 porcie · leicht
Gerstengraupen mit gebackenem Kürbis und knusprigem Räuchertofu
4 porcie · Mittel
Kürbis-Hirse-Bratlinge mit Zitronen-Minz-Joghurt
4 porcie · Mittelschwer
Schweinekarree in Senfkruste mit Ofenkürbis und Salbei-Couscous
4 porcie · Mittel
Buchweizen-Pilaw mit geröstetem Kürbis, Salbei und Kernen
4 porcie · Einfach
Schweinefilet mit Apfel-Senf-Sauce, Hirse und Grünkohl
4 porcie · Mittel
Orangen-Quinoa mit karamellisierten Birnen und knusprigen Kernen
2 porcie · Einfach
Hirse-Bowl mit geröstetem Kürbis und Kichererbsen
4 porcie · leicht
Putenfrikadellen mit geröstetem Kürbis, Hirse und Zitronen-Tahini
4 porcie · Mittel
Intelligenter Wochenplan
Jeden Tag ein neuer Geschmack
MontagReisnudeln mit Limetten-Tofu, Mango und Minze
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