Salate·70 min Ofenrote Bete mit geräucherter Forelle, Orange und Meerrettichjoghurt 2 porcie · Einfach
🇫🇷 Ohne Ei·53 min Kichererbsen-Socca mit gebratenen Champignons, Lauch und Zitronenjoghurt 4 porcie · Einfach
Abendessen·50 min Lachs aus der Pfanne mit gerösteter Roter Bete, Buchweizen und Meerrettichjoghurt 2 porcie · Mittel
Mittagessen·50 min Kichererbsen-Bratlinge mit Spinat, Ofenkarotten und Zitronenjoghurt 3 porcie · Mittel
🇮🇳 Vegetarisch·55 min Gebackene Aubergine mit Tomaten-Paneer-Sauce und Basmatireis 4 porcie · Einfach
🇲🇽 Frühstück·30 min Knusprige Frühstücksquesadillas mit schwarzen Bohnen und Limettenjoghurt 2 porcie · Einfach